Opozoriti je treba, prehranske lastnosti orehov. Vsebujejo celoten protein, in 60-76% olja, ki je sestavljena iz gliceridov, oleinske, linolenske, linoleinske, palmitinske in stearinske kisline. Sestavek vsebuje vitamine jedrca K, P, C, B, E, A, koristnih mineralov in elementov v sledeh: kalcij, cink, fosfor, železo, mangan in joda.
Oreščki so bolje absorbira, če jih jedo s svežimi zelišči in zelenjavo. So popolnoma v kombinaciji z medom in suho sadje. Mešanica orehi, medom in rozinami ima vse potrebne hranilne snovi, da neguje kožo od znotraj. Sprejme vse komponente v enakih razmerjih in jih zmeljemo v mešalniku ali mlinček. Redno jesti in 1 žlico mešanice. Zloraba ni potrebno. Prvič, da je visoko kalorično. Drugič, lahko overdose orehi povzroči možgansko vazospazmom in povečane kožne bolezni. Mejna obrestna mera - 100 gramov orehov na dan.
Želite imeti vaša koža postane bolj gladka in mlajša? Dodajte deset kapljic arašidovo maslo v kozarcu s smetano in premešamo. Za olje grind core do fin prah in kuhamo nepotrebno najlonsko nogavico. Put prahu v nogavico in pritrdite čim bolj na obeh straneh, dokler olja. Ga prenesemo v stekleno ali keramično skledo. Čisti oreh olje ni mogoče dodati samo za smetano, temveč jih mazati akne, opekline in rane zacelijo za dolgo časa, tako da ima antibakterijske lastnosti in tanini.
Trpite pogostimi izbruhi na obrazu? Naj tinkture iz listov oreha v razmerju 1 gram listov na 10 gramov alkohola. Vzemite iz stisne. Če želite to narediti, širijo žlico tinkture na pol kozarca tople vode. Navlažite tinkturo gazo ali brisačo in jo položite na obraz. Zadržite za 10 minut, nato spremenijo vložka. Skupno trajanje - 30 minut. Sledite postopku za deset dni in nato še 10-15 postopkov vsak dan.
Če imate suho kožo vam bo pomagal masko iz naslednjih komponent: sesekljan matico jedra, žličko masla, žličko medu in žličko rumenjak. Zmešamo vse lepo in nežno nanesite na obraz in pustimo 20 minut. Nato sperite s toplo vodo.
Uporaba maske in redno uživanje orehov v hrani bo izboljšala vaše zdravje, vitalnost in dodajte učinkovitost, okrepiti nohte in lase, kožo in daje svežino in lepoto.