Anticelulitna masaža je zelo podobna običajni klasični. Njegova glavna razlika je le, da namesto olja v kožo vtremo posebno orodje proti celulitu. Nanesite ga postopoma, drgnjenje kožo s krožnimi gibi, vendar ne drgnite težko, ker je vaš cilj - da enakomerno porazdelite sredstvo po celotni površini problematičnih področjih.
Začnite z nežnimi masažnimi udarcev od kolena in postopen prehod v stegno. Nežno vtrite v kožo in počasi na vseh straneh, nato pa pojdite do intenzivnejših gibanj.
V bližini plemena zberejo obstoječe maščobe, ki ustvarja nekaj podobnega "roll" in začeti, da ga spodbujajo up. To gibanje je treba narediti dva ali trikrat na zunanji in notranji prednji strani stegna. Nato začnejo zbadanje in zamesimo problematična področja. Predstavljajte si, da ste zgnetemo testo z roko.
Stisnite roko v pest in opravljajo stegenski up členke. To gibanje je priporočljiva na vseh straneh kolka 5-6 krat. Potem je najbolje, da gredo na poshlepyvaniya. Sam slam močno na kožo na stegnih in začel blush malo opekline. Na koncu obvezno sami pat.
Ko ste končali s površinsko del masaže, se prepričajte, da gre za zajem, kot se to šteje kot del ukrepov učinkovitejše in globoko. Tukaj, kri začne teči na problematičnih področjih bolj, zaradi česar je več aktivnih plovil in žilnega tkiva. Prosimo, upoštevajte, da se lahko začne šele po tem, ko se spopada pomeni antitsillyulitnoe popolnoma vpije v kožo.
Roke na boke, tako da ste oblikovali majhen trikotnik kože. To naj bi bil med palcem in kazalcem. Začeti polaganje večji pritisk na kožo in jo spodbuja, in nato, kot če nežno glajenje, premakniti nazaj. Zvili roko v pest, začnete porabi veliko členki gor in dol. Gibanje se izvaja za dolgo časa, dokler vaša koža postane rdeča.
Masaža vredno početje tri ali štiri tedne, in za preprečevanje je priporočljivo večkrat letno. Ob vsem tem pa zelo dobro drgnite kožo na problematičnih področjih masažno krtačo za 15 minut na dan.