2. Ponovitev - je učinkovit način za izboljšanje spomina. V tem toplem-okrepljeno možganskih živčnih poteh, ter pospešuje nastanek novih. V tem primeru ponovite naglas je bolj učinkovito kot izgovorjavi sebe.
3. Soočanje z "spomin dekle" lahko pomaga smejati. Med tem procesom, telo proizvaja endorfine, blaži stres in napolni možgane.
4. vsebovani v ribjih oljih in orehi bistveno izboljšati sistem za kroženje zraka, s katerim se kisik dovaja v možgane. Če jeste vsak teden na tri kose mastne ribe in oreščki, "devica spomin" ne bo več ovira.
5. Za dvig ton in aktivacijo možganov uporabljajo aromaterapijo. "Energija" se šteje eterična olja ciprese, mete in limone. Vendar pa je pred uporabo treba te dišečih olj, da se prepričajte, da ni imel alergije.
6. možgani vsako osebo, ki je dovzeten za radovednost, ampak je potrebno nenehno razvijati kakovost, je treba od časa do časa, da si zastavite vprašanje: "Zakaj? "Če vsaj desetkrat dnevno izvajati takšne vaje bo odprl neslutene možnosti možgane. Majhno dnevno vaja bo rešila težave s pomnilnikom.
7. Bistveno izboljšati poživilom pomnilnik pomoč kot ginko biloba, ingver, borovnice, temne čokolade in banane. Poleg tega lahko kratkoročni učinek daje kave in drugih kofeinskih pijač. Tudi za izboljšanje spomina učinkovito dieto beljakovin.
Čeprav včasih "dekliški spomin" je lahko zelo celo roko šibka polovica človeštva uporablja ta izgovor, da bi dosegli svoje cilje.