Singer trdi, da mora izklesanimi Slika je samo svoje gene. Angelika Varum sedi na strogi dieti, pa se držijo sistema ločenega oblasti, v skladu s katerim veliko izdelkov ni mogoče uporabljati hkrati: razkorak med njihovimi metodami, mora biti najmanj štiri ure.
Tako je, glede na avtorja te teorije dr seno, s katerimi prevladujejo beljakovin v hrani (meso, ribe, jajca), pridobivanje v želodec hkrati s proizvodi, ki vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov (žitarice, kruh, krompir), prebavi veliko slabše, kar ustvarja dodatno breme prebavni sistem. On priporoča, da kot prilogo k mesu in uporabi ribje samo zelenjavo, ki ne vsebujejo škroba, - svojim zdravnikom Hay nanaša na nevtralnih izdelkov. V isti skupini, po njegovem mnenju, bi bilo treba vključiti in mlečni izdelki, gobe, malo maščob siri, oreški in semena.
Večina sadja in zelenjave ustvarjalca teoriji ločenega hrane priporoča jesti zjutraj, beljakovine - za kosilo in prehrana z veliko ogljikovih hidratov - ponoči. Vendar pa svetuje, da se izognejo konzervirane in predelane proizvode industrijske način, in jesti kruh iz pšenične moke. Študije kažejo, da ima ta način prehranjevanja blagodejne učinke na telo. Presnovni procesi tisti, ki držijo z njim, pridejo nazaj na normalno: maščobne ljudje izgubijo težo in tanek - bolje. Poleg tega je veliko kroničnih bolezni umaknili večno.
Vendar pa po mnenju znanstvenikov, sistem dr seno obstajajo zelo resne pomanjkljivosti. Tako je funkcija trebušne slinavke, pri tistih, ki se držijo svojih načel, postopoma atrofija - v resnici potrebnih encimov za prebavo zmešamo moko ni več tam. Kot rezultat, lahko oseba, ki se je odločil, da gre za redni prehrani povzroči resne zdravstvene težave -, do napada akutnega pankreatitisa (vnetja trebušne slinavke), ki je lahko smrtno nevarna. Če se doseže želeno težo, in odločitev, da opusti ločeno hrano sprejeti, je to treba storiti postopoma v nekaj tednih, pod nadzorom zdravnika.
Poleg upoštevanja načela ločenega hrane, Angelika Varum priporoča izključeni iz prehrane, pijače, ki vsebujejo kofein, ki nadomešča svojo kuhanje elektroenergetiki - od polovice limone, naribanim ingverjem, rezine jabolk in nekaj žlic medu. Vse sestavine zlijemo vročo (ne vrelo) vodo in napolni za nekaj minut.