V zadnjih mesecih porodniškega dopusta navestite ekipo, kjer boste delali, se posvetujte s kolegom o spremembah in poskušajo pridobiti si podporo človeka, ki bi bil sposoben, da vam pomaga prilagoditi delo.
Zelo pomembno je vaše duševno odnos. Glavni problem žensk po odloku - negotovost. Poskusite se spomniti svoje poklicne spretnosti in osebnega dostojanstva. V smemo pozabiti, da ko otrok ženska dobi veliko dragocenih lastnosti - sposobnost, da se hitro spopade z veliko primerov, da bi odločitev, organizira njihovo delo.
Delali po odloku za vsako žensko, je stresna situacija. Zato hiša morate imeti moralno podporo. Zapri ljudje nimajo, da te nauči, kaj storiti. Ti bi morali biti sposobni poslušati in podporo, dajejo upanje, da se bo vse, kar je izkazala.
Delo nujno privede do sprememb v ritem življenja. Program dela bo zdaj temelj svojega življenja, in v skladu z njim se boste prilagodili zunaj poslovnih in družinskih skrbi. To ne more ampak vpliva na spremembo organizma. On bo moral prilagoditi novemu ritmu. Torej, poskusite to čas, da dobro jesti, ne sami prikrajšani vitaminov in izdelkov, ki izboljšujejo razpoloženje. Spanja vsaj osem ur, bolje - 09:00.
Za delo žensk jo loči od otroka, ki se uporablja za komunikacijo z mamo ves čas. Malček je določeno v vrtcu, pogosto za njim je težko obdobje. Čustveno trpljenje otroka, ne more vplivati na razpoloženje matere. Prav tako dodaja "gradnikov" v "stavba" ženski stres zaradi delali.
Ženske v tem obdobju, je pomembno, da se zavedaš, da je jeza, žalost, utrujenost, prekomerno utrujenost - to ni bila njena krivda, ampak ustrezen odziv na stresne situacije. Zato je potreben čas za vse vključene v svoji poti. Razumevanje tega dejstva je že sposoben za lajšanje stresa.