Začnite z izbiro čevljev. Boste morali superge. Če se osredotoči na vožnjo, dobili posebne športne copate. Za delo z utežmi, bo pouk v skupini prilega skoraj vsaka športna obutev. Pomembno je, da se počutite udobno v njej. Nogavice so tudi bolje, da nosite s športom - nimajo šivov, ki jih lahko vadijo ur brez strahu, da bi koruza.
Perilo za telovadnico, ni tako pomembna kot vrhnjih oblačil. Izberite športne modele - so se lepo prilegajo k telesu, je sestavljen iz posebej razvitih sintetičnih materialov, ki pride do uhajanja zraka. Športni modrček za ženske - obvezni atribut za razrede v telovadnici. On bo ohranil občutljivo kožo na prsih iz odseka in omogočajo ne počutijo neprijetno, tudi takrat, ko teče.
V telovadnici morate hlače ali hlače in majica ali na vrhu rezervoarja. Rokavi in hlače noge ne bi smelo biti, sicer tvegate, da jih lovijo za fitnes opreme. Sestavek materialov, iz katerih je izdelana oblačila. Izberite bodisi naravnih ali sintetičnih materialov, posebej zasnovani za usposabljanje. Take tkanine so diha, absorbira vlago in zagotavlja toplotno regulacijo.
Telovadnic nepisana zakon zahteva ne Razgolititi telo, čeprav je v odlični formi. Ultra kratke hlače ali tank top, komaj pokriva prsi, le pokazati svojo malomarnost in pritegnili nepotrebno pozornost nasprotnega spola. V telovadnici morate iti v za šport, ne zapeljevanja.
Ne uporabljajte parfumov, neposredno pred treningom. Z vonjem potenja poveča, kar vodi v nastanek močnih vonjav, ki bodo ovirali, ne samo vam, ampak tudi za druge.