Ta tehnika združuje skoraj 30 vaj. Od teh, lahko izberete najbolj primerna in se vključijo v vsak dan. Vrste vaj se lahko spremenijo vsak mesec. Poseben razdelek feysbildinga odgovoren za odpravo gubic okoli oči.
Vaja, da se znebite "vrana noge"
V okviru tega postopka, krepitev mišic pride do tako veko. Index prsti na levi in desni strani, je treba dati na zunanjem robu očesne votline. Oči je treba zapreti. Plodovi morajo biti previdno stisnite kožo, ne da bi jo premika. To ne bi smelo biti preveč pritiska na veke. Ko sproščene obrazne mišice morate storiti, globoko vdihnite, miren - saj bo rezultat prstov premaknite na sredino. Ne, ne bi smela posegati v naravno gibanje mišic. Potem morate izdihom. Ta vaja naj se ponovi petkrat.
Vaje, katerih namen je okrepiti delo mišic zgornjih vek
Pomaga preprečiti povešene veke. Mora biti mogoče odpreti oči za veke šel v največji možni meri. Pomembno je, da se občutek napetosti mišic zgornje veke. Potem morate popolnoma sprostite mišice obraza in ponovite te korake petkrat.
Vaje so zasnovani za ohranjanje starosti napeta
Preden začnete, da ga izvajajo, je treba stisniti roko v pest in palce štrli ven. Krtače morali držati palce na zunanje kotičke oči in rahlim pritiskom. Videti najbolje planila. Oko, je treba hraniti v tem položaju nekaj časa. Potem boste morali odstraniti svoje roke in sprostite vaše obrazne mišice. Usposabljanje mora biti ponovi petkrat.
Vaje za mišice spodnjih vek
Neimenovani prsti se je treba na spodnjih vekah, trepalnice, kot če bi jih sprejemajo. Sredinca mora biti na obrvmi. Komolci se morajo razredčiti v roki. Sledilo videz-up s široko odprtimi očmi. Spodnji del zrkel previdno pritiskom na prste. Glava mora ostati ravno, ni treba, da tudi vedno pritiskom. Premori v tem položaju, za nekaj časa, bi se sprostite in ponovite vajo. To mora opraviti petkrat.