Učinkovito izboljšuje krvni obtok in druge prijetno postopek - masaža. To je mogoče storiti v salonu ali vi sami. V tuš vtrite v kožo s posebno masažno krtačo in uporabiti vlažilni losjon za telo. Samo ne pozabite, da morate vedno napredujejo le plemena - na stegnih, iz želodca - na prsih.
Odličen način, da bi telo elastičnosti - solni kopeli. Ima neverjeten učinek na kožo, kar povzroča naval krvi in pospeši presnovo. Kopel se raztopi v vodi, ali 500-600 g grobo morsko soljo. Trajanje postopka - 10-15 minut, nato sperite pod cool potrebujejo tuš.
Prehrana - Drugi pomemben dejavnik, ki vpliva na zdravje in lepoto kože. Vključujejo v vašem meniju mastne ribe, meso, cela zrna, zelenjava in sadje. Ti izdelki vsebujejo vse potrebne elastičnost kože proteinov, vitaminov in mineralov.
Kozmetični izdelki, ki ohranjajo elastičnost kože mora vsebovati eno ali več aktivnih sestavin. Na primer, glicerol, zelenjave kompleks, kolagen, kofeina, vitaminov, itd Kremo masažne gibe - to povečuje njihovo učinkovitost, ki pospešuje cirkulacijo krvi.
Eterična olja lahko močno poveča delovanje koli kremo. Še posebej uporabni roza olje. Jo dodajte smetano, masažno olje, vodno kopel (nekaj kapljic oljem vrtnice raztopite v kozarcu mleka ali smetane, nato nalijemo zmes v vodo).
Od časa do časa je zelo koristno, da razvajajo svoje kože salon zdravljenja - vakuumsko masažo, lasersko ali radijsko dviganja valov, mezoterapija, itd Ti postopki so namenjeni pomlajevanje kože in zdravljenje, pa tudi obnoviti njeno elastičnost.
Telesna dejavnost - še en pogoj za vašo lepoto. Gibanje stimulira metabolizem, krvni obtok, izboljšuje zdravje in videz. Zaradi telesne vadbe, kot so tek ali plavanje, izginejo odvečne telesne maščobe, zategnite ne samo kožo, temveč tudi mišice.