Začnite z vlaženje in dobavo manjkajočega kolagena v globljih plasteh kože. Boste morali kupiti v lekarni ali dober salon kozmetični losjon ali kremo telesa z lifting efektom in krepi kožo. Ne pozabite, da boste morali, da ga uporabljate dvakrat dnevno, ob uporabi tanek sloj na čisto telo. Lahko dodamo majhno element masažo ob drgnjenju. Ne pozabite, da kremo - ni rešitev, in ni potrebno, da živijo na njem. Za učinkovit boj proti potrebuje resno topništvo.
Glejte dober maserke. Ker ohlapnost zaradi slabega stanja na koži povzroča, da je potrebno, da ji zaupajo najbolj občutljive roke. Najdi salon z dobrimi pregledov in sprejeti masažo seveda spreminja. Ponavadi je deset sej, za katere izgled kože na trebuhu dramatično izboljšala - to napete in pridobiti nekaj elastičnost. To se zgodi zaradi izboljšanega krvnega obtoka na pravih področjih. Upoštevajte, da en predmet, ne bo dobil znebite. Iti skozi vsaj tri in počitek v enem mesecu.
Prepričajte se, da je obremenitev na trebušne mišice. Tvorijo trebuh in je odgovoren za svoje pameti, znesek maščobe, in nenazadnje - lepoto. Ni nujno, da gredo v telovadnico, je trebušne vaje enostavno narediti doma. Ki leži na tleh, pokrčite kolena in dvignite telo na izdihom. Nato dvignite telo iz istega položaja, temveč povleci komolca do nasprotnega kolena. Dobro delujoče in noge dvigala: Ulezite se na hrbet, dal roke ob telesu in dvignite naravnost nogam devetdeset stopinj od tal. Priporočljivo je, da jih ne temeljito izpustiti pred vsako dvigalo.
Ali vaje vsak dan, porabi na njih vsaj dvajset minut.