Nekateri spomnite nadležnih oglasov, kliče vsakič, ko jeste žvečenje "Orbit brez sladkorja", da bi ponovno vzpostavili moteni kislinsko-bazično ravnotežje. Nenavadno je, ampak v tem primeru je treba preučiti. Ker je to ravnovesje je res recept za karies. To bi moralo biti težko zapomniti: najnevarnejši sovražnik zobno sklenino - kislina.
Torej, kaj so živila in pijače, ki se štejejo za "tvegano" za naše zobe?
1. Najprej, to je vseh vrst sladkih gaziranih pijač, kot so "Coke", "Sprite", "Fanta", itd Ker poleg visoke vsebnosti sladkorja, od katerih so mnogi vsebuje fosforno kislino kot stabilizator.
2. Različne pijače "Energy", koktajli, pivo.
3. Med (ja, enako ena, v bistvu na splošno zelo koristne za organizem).
4. Sweets visoka vsebnost sladkorja: torte, kreme, meringues itd
5. Živila z visoko vsebnostjo organskih kislin: kis, kisla jabolka in jagode, paradižnike.
6. Lizike tip "barbarisok", "Lollipop".
7. Nenavadno - sadje, zaradi visoke vsebnosti sladkorjev in organskih kislin enaka.
8. marmelade, džemi, paste, kot je sladkor v njih ni le veliko - veliko!
9. Čokolada (predvsem mleka in mlečnih izdelkov) in čokolade, kreme.
10. Vino (suha vsebujejo veliko organskih kislin in sladko - veliko sladkorja).
Seveda pa to ne pomeni, da mora oseba, ki odločno opustiti uživanje zdrave hrane, kot so sadje in med, na primer. Ali odpravili iz vaše prehrane sladko. Ekstremi so škodljivi v vsakem primeru. Ampak za zmanjšanje uživanja alkohola, zlasti brezalkoholne pijače, od katere ni koristi, je zelo sposoben. Kakor tudi umivate zobe ali vsaj sperite usta po zaužitju sadja ali sladko. To je precej enostavno. In za preprečevanje kariesa - zelo koristno.