Če žalost zgodilo v vaši družini bližnjega prijatelja, ga ne pusti pri miru s svojimi mislimi, podporo v težkih časih, žrtvovati svoj čas, delite toplino in ko bo težko, bo nekdo prišel tudi na vašo pomoč.
Prvi korak je, da doživite šok incidenta. Da bi preprečili okužbo, je treba vreči ven čustva in ne zadrževal solze, svojo nalogo - da se očisti dušo žalosti.
No, če razume, da se lahko narava ublaži bolečino. Moramo obravnavati naravo kot del vesolja in sebe vidijo kot del nje, ki je tako večnost, kjer pustite svoje najdražje.
Običajno spremlja izgubo ljubljene strahu. To se lahko zgodi na povsem nepričakovan mestu, med množico ljudi ali samo ena stvar je gotova, strah hromi, ne dovolite v živo. Ta vrsta strahu - ne reakcija na resnično nevarnost; najverjetneje odgovor na negotovost, ki obdaja vsako osebo, ki po smrti ljubljene osebe. Če vas strah prijel ponoči, morate vklopiti luči, poglej okoli, dotikajte se predmetov, kot so preproge ali tapete, pick up knjigo, prebral malo. Na kratko, je treba iti nazaj v realnost, da ga v celoti občutek, bo strah kmalu mimo.
Žalovanje ne prenese naenkrat, je potreben čas, da postane dolgočasno bolečino izgube. Skriti svoje občutke, ni potrebno, v nepozabnih datumov, poskusite pokloniti odstopila. Pojdi v cerkev, da spominsko storitev, obiščite pokopališče molit zanj, stori vse, kar misliš, da je to potrebno, in še vedno živi naprej.