Prvič, je mit odločitev v tem primeru bila delno samostojno Duc. Logika je preprosta: prehrana (in knjiga Ducane "Ne morem shujšati"), ki je na voljo za ljudi, ki želijo shujšati. Vendar, zdravnik pa se stalno po dogovoru: diabetiki kontraindiciran pri takem paleto izdelkov, visok krvni tlak - npr. Pojavijo dvomi preprosto zato, ker je svet verjetno še ni veliko ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže in so popolnoma zdravi.
Drugič, tisk in internet ob omembi Dukan Diet nenehno sklicuje na show-poslovne zvezde in posebnih kraljevih hiš, shujšala, zahvaljujoč moči sistema. Vendar je težko verjeti, da imajo ljudje možnost, da uporabijo storitve najboljših zdravnikov na svetu, je nenadoma postal goreč zavzemajo za povprečnega prehrani žrtev potrošniške družbe. Omenjena tudi v tem zlatem imen seznamov Kate Middleton in Gisele Bundchen bi lahko povzročila zmedo vsaka bolj ali manj razumna oseba. So te lepote ne more brati? Konec koncev, zdravnik iz prvih straneh knjige in v vsakem intervjuju opozarja, ta dieta ni za tiste, ki želijo, da se znebite nekaj odvečnih kilogramov.
Vse to, na koncu, vas sprašujem o harmoniji sistema Dr. Duc. Nič revolucionarna v njem, seveda ne. Faza - prehrana monobelkovaya (v imajo 3-10 dni lahko katera koli od proizvodov 72 (meso v vseh oblikah), odvisno od števila kilogramov, ki želi znebiti osebe). Drugo - prehrana, menjavanje (dan - ena skupina izdelkov (beljakovin), drugi dan -. Drugi (sir, zelišča, zelenjava) Na primer, če oseba, ki želi, da se znebite težo do 10 kg, je ta faza ne traja več kot 6 dni (3 / 3), in če je neželeno težo več kot 10 kg, v baru. - da se 10 (5/5), poleg teh 72 izdelkov je dovoljeno imeti 28 več.
V tretji fazi dovoljeno pojesti nekaj sadja, nekaj rezin kruha na dan, 1-2 krat tedensko - od živil, ki vsebujejo škrob. Ta faza razliko od prejšnjih dveh v tem njegovo trajanje se izračuna glede na znesek, izgubljen v prvih dveh fazah kilogramov, kar je število, pomnoženo s 10. Četrtič - skoraj enaka kot tretji, a je število dovoljenih ogljikovih hidratov povečuje rahlo. Četrta faza, glede na Duke je zasnovan za življenje. Kljub temu, da je občutek, da je sistem sestavljen iz več različnih diet zbranih skupaj.
Prva faza - monodiet - vam omogoča, da izgubijo težo, ker je telo pod stresom od ostre omejitve ogljikovih hidratov in enoličnost prehrane. Drugi je nejasno spominja diete-sitemu Shelton z ločenim napajanjem. Tretji in četrti - z nekaj odpustkov relativno ogljikovi hidrati - skoraj vsaka izmed tisočih diet.
Bolezni, povezane s prehrano, zdravnik pojasnjuje, da telo počasi navadi na zdravo prehrano. Vendar pa se lahko konstantno stresa na telo, zaradi menjavanja izdelkov in pomanjkanja glukoze privede do motenj v presnovi in ledvične kolike, in sprožijo na daljavo, vendar realne težave s srcem in onkologije. To, mimogrede, je bilo dokazano na sodišču zaradi obtožb o obrekovanju, ki Ducane izgubili.
Seveda, Ducane skoraj vsaka stran svoje prehranske dela določa, da vsaka dieta - je drugačna. In potem mu daje informacije o več tisoč ljudi, ki izgubijo težo, zahvaljujoč čudovitim prehrane. No, potem se lahko samo strinjam s tistimi, ki so še enkrat postala modna žrtev (tudi avtor sistema), in nikoli izbruhnila mrež potrošniške družbe, stoje za povprečnih parametrov povprečju pojme lepoto in zdravje.