Opis tej dieti je zelo preprosta: en dan ne boste jedli nič drugega kot 1 odstotek jogurt in jesti naslednji dan, kaj se uporablja, da jedo normalno. Ker ona in črtasto Namestnik dni.
Prednosti diete črtasto kefir da teža manjša z bolj počasi, brez konice, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Tisti, ki so poskušali to dieto, je menil, da v enem mesecu to traja približno 2 3/5 £ prekomerno telesno težo.
Držati črtasto prehrane kefir bi bilo v redu kislost, in kar je najpomembnejše, moraš, če ne ljubiš, potem pa v vsakem primeru, tiho pitne kefir.
Najbolj učinkovito, če nekefirnye dni ne jeste po 18 urah. Za sodobno delovno žensko ni lahko zadovoljiti. Ampak to ni obvezno.
Jogurt je zelo koristno, da ima veliko mineralov, da čisti telo in obnavlja kožo, gladi gube. Ampak ne pozabite, da je jogurt, ne glede na to, kako nedolžno se zdi, vsebuje alkohol, v minimalnih količinah. Iz stekla, ste verjetno, da zahmeleete, ampak liter in pol pijan na dan, se lahko obrnete na glavico.
Koli prehrana - to je stresno za telo. Zato strokovnjaki močno priporočamo, še posebej za tiste, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, nenehno ob različnih drog, ne sprejme nobenega ukrepa brez posvetovanja s kvalificirano prehrano in zdravnikom.