V kategoriji Lepota: Občutljiva koža
Torej, poleg medu vključiti v vaše nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov prehrane. Poleg tega jim je dovoljeno jesti non-škrobnih zelenjava kuhana, agrume, jagode in pitne kislih sokov. Seznam odobrenih izdelkov je precej široka, tako da lahko prideš gor z veliko možnostmi za polni menija.
Zapomnite si, da za zajtrk, kosilo in večerjo, kar potrebujete, da bi jedli žličko medu. Kot je za zelenjavo, ki jih je treba zaužiti enkrat na dan, dan boljši. Ko je ta delež ne sme presegati 200, enako velja za jagode. Dnevna količina soka ne sme presegati 0, 75 l. Čaj in mineralno vodo lahko pijete brez kakršnih koli omejitev. Morate jesti petkrat na dan.
ZAJTRK: 150 g brez maščobe jogurt, žlička medu, limona čaj.
Kosilo: 125 g prehranskih jogurt, sok.
LUNCH TIME: 200 g kuhane cvetače, 200 g jagod, topel čaj, čajne žličke medu.
Malica: oranžna.
VEČERJA: skodelico jogurta, žlička medu.
Med obroki dovoljeno piti sok, vodo in čaj.