Sladkor prehrana za hujšanje

Sladkor prehrana za hujšanje
 Prehrana sladkornega je moč razviti sistem ne upošteva okus sladek zob, ampak ravno nasprotno. S to dieto tudi uporabite majhno količino čokolade, žele, pecivo, itd lahko škoduje sliko.
 Prehrana sladkornega je tradicionalna prehrana izpust, ki ne le očisti telo in shujšati. Njen namen je še vedno v izterjavi jetra in ledvice. Toda, če imate zdravstveno stanje, se pred spreminjanjem prehrane, se prepričajte, da se posvetujte s strokovnjakom.

Prehrana sladkornega bi bilo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi hepatitisa, sladkorna bolezen, holecistitis, in ledvicah in odpoved jeter. Ta tehnika, kljub svoji "sladko" ime, strogo omejuje uporabo sladkorja.

Obstajajo izdelki, ki se priporoča, da se vključijo v prehrani, ki so predmet te diete. Prvič, to sadje, razen le gosta: fige, banane in grozdje. Drugič, da je surova in kuhana zelenjava: paradižnik, kumare, zelje, buče, solata, korenje in pesa. Tretjič, zelenicah: peteršilj, čebula in kopra.

Sladkor prehrana imenuje, ker le "sladilo" naredijo prehrana je sladkor, ki se lahko uporabijo, vendar v majhnih odmerkih - 5-krat dnevno do 30 gramov, raztopimo v skodelici zelenega čaja. To je dovolj, da se zagotovi telesu pravo količino ogljikovih hidratov.

Vsi izdelki morajo biti dovoljeno, da uporabljajo vsaj 5 krat na dan, in le majhne porcije posebej. Kilokalorij dnevno stopnja ne sme biti več kot 1.000.

Udeleženih dieto sladkorja, ne pozabite zaužite tekočine. Na dan morate piti vsaj 1, 5-2 litre negazirane mineralne vode. Vendar lahko potešili žejo samo 1 uro pred obrokom ali 2 uri po njem.

Prehrana sladkornega trajanja določite sami, ampak nutricionisti priporočajo, ne držijo te razrešnice sistem moči za več kot 5 dni. V tem času se lahko znebite 3-5 funtov prekomerne telesne teže.

Tags: hujšanje, prehrana, narava