Izbira dieto za hujšanje, sadje ljubitelji, morda raje izgubijo težo na dieti slive. Okusno, sočno sadje, slive, ne bo samo pomagal, da izgubijo težo, ampak bi nedvomno prineslo korist telo.
Slive pomagajo zmanjšati koncentracijo holesterola v krvi in uničevanje rakavih celic. Njihova sestava je bogata z vitamini (A, E, C) in elementi v sledovih (baker, cink, jod, kalij, itd). Hujšanje z dieto sliva, ki temelji na odtok nepremičnin k izboljšanju črevesne aktivnosti in ga učinkovito čiščenje.
Prehrana Možnosti slive
• Prva možnost
Prehrana je zelo preprosta, ne zahteva vnaprejšnje priprave. V dveh ali treh dneh, da bi jedli samo sveže slive v višini enega kg na dan s kozarcem zelenega čaja ali gazirane mineralne vode menzo.
Kljub kratkemu trajanju bivanja v prehrani slive, v teh dneh lahko izgubijo težo približno 3 kg.
• drugem izvedbenem
Pri uporabi te opcije menija prehrana, slive, imate lahko kar hočeš, razen za naslednje izdelke:
- Maščobne sorte mesa in vse mastne hrane;
- Sugar;
- Slaščičarna, pekarna.
Kruh se lahko uporabljajo v omejenih količinah (1-2 rezine na dan). Mleko in mlečni izdelki so rešili, vendar z najmanjšo vsebnostjo maščob. Ocvrta živila iz prehrane, so izključeni. Zadnji obrok - najkasneje do 18.00.
Pri tej izvedbi, prehrana slive ne uporablja za slive, in naravno, sveže slive sok. Treba je vzeti kozarec (200 ml) dvakrat na dan pred obroki. Upoštevajte druga dieta možnost slive lahko precej dolgo časa - toliko dni, kot ste vpijejo. Vendar pa je čas na dieti omejena pridelka sezone slive. Lahko zagotovo uporabljati konzervirane slive sok, temveč izgubo telesne teže in čiščenje črevesja ne bo tako učinkovita.
Stranski učinki slive prehrana
Slive prehrana aplikacija, še posebej njena prva varianta, zaradi nekaterih neprijetnosti: purgation lahko zelo aktiven. To povzroča težave z odstranitvijo doma na bolj ali manj dolgo časa. Poleg tega mnogi menijo, občutek teže v želodcu. Druga različica prehrane prenašajo z malo ali brez negativnih spremljajočih pojavov.
Kontraindikacije za uporabo prehrane slivovo
• sladkorno bolezen;
• Nosečnost;
• Dojenje;
• Kronične bolezni črevesja in želodca.
Pred uporabo diete slive, predhodno potrebo po posvetovanju terapevta.