Kaj je pevec rad, da bi jedli ohraniti vitko postavo? Prvič, Vera Brežnjev ne preskočite zajtrka, ki daje energijo za telo za cel dan. Drugič, v tradicionalni meniju vključuje pevec sir, ovseni kosmiči, morski sadeži, fižol in zelenjavo in sveže sokove. Od časa do časa je lahko jedo rezino nemastnega mesa ali ribjih filejih. Porcija velikost slaven običajno ne več kot peščica imaginarnega.
V mnogih intervjujih, Vera Brežnjev večkrat omenil, da posveča dovolj pozornosti obrazu in telesu. Še posebej to velja za čiščenje, vlaženje in piling. V tem primeru, pevka ne držijo kozmetične linije. Nekajkrat mesečno obišče osebnega kozmetičarko. Odrešenje telesa med smuko in intenzivno streljanje urnik Vera Brežnjev meni, masaža celega telesa.
Da bi preprečili dvakrat letno pop diva je potrebno celovit pregled. Ona je vseeno za alkohol in cigarete, vendar
disciplinirani glede na fizično aktivnost. Vera Brežnjev obiskal vadbo trikrat tedensko. Raje Pilates, ki napenja sliko in hkrati vam omogoča, da ženstvenost. Poleg tega je pevka razvil sklop treningom z utežmi in kardio.
Med drugimi lepotne skrivnosti Vera Brežnjev izpostavlja pomanjkanje živčnega seva. V ta namen se priporoča, da posveti dovolj pozornosti spanja, nasmeh bolj pogosto in v ljubezni in daje ljubezen do drugih.