Callanetics je dobil ime po svojem ustvarjalec Callan Pinckney, ki je v sredini 80-ih letih XX stoletja, razvitih za osebne namene, od vaj, ki izboljšujejo presnovo: Njen cilj je zmanjšati bokov in se znebite bolečine v mišicah. Na podlagi te izkušnje, ki je pridobljeno Callan, vključevanje v baletni razred, je ustvaril vrsto enostavno, čeprav netradicionalnih klasični gimnastika vaje, ki prav tako razvijejo moč in prožnost mišic. Nov sklop vaj izkazal za tako učinkovito, da Callan, ki želijo deliti svoje uspehe s prijatelji, začnejo izvajati pouk callanetics v svojem stanovanju.
Leta 1988, Callan Pinckney izdal prvi video za usposabljanje o callanetics "10 let mlajši, v 10 urah" ("10 YearsYoungerin 10 ur"). V 90. letih je prišel veliko koristi za dopolnitev izvirnega sklopa vaj, novih tehnik in metod pouka, in ga je razvila Video kardiokallanetiki vključno obremenitvah na višji tempo vadbe, ki zagotavlja ustrezno obremenitev srčne mišice.
Callanetics veliko oboževalcev, ne le v ZDA in v Evropi, ampak tudi po svetu. In v naših callanetics držav so razredi potekala v številnih fitnes centrih in športnih klubih. Takšno priljubljenost gimnastike je predvsem posledica dejstva, da je za to Callanetics ne potrebujete nobene posebne opreme ali dodatno fizično usposabljanje - kdo lahko izvaja te vaje doma, po videu usposabljanje inštruktorja.
Callanetics gori ne samo prekomerno telesno težo in napenja mišice, da ima pozitivne učinke na presnovo, ga aktivirate, kar ima pozitiven vpliv na celotno telo. V ta sklop vaj vključujejo elemente iz različnih orientalskih gimnastiko in posebne dihalne vaje. Menijo, da je ena ura seje Callanetics oseba opravlja enako obremenitev kot 7 ur razrede klasične gimnastike ali 24 urah aerobike.
Ki se redno ukvarjajo Callanetics športnem klubu ali doma, z uporabo, ki ustreza vašemu nivoju video usposabljanja, ki jih lahko dosežejo izjemne rezultate v relativno kratkem času. Lahko se ponovno vzpostavi in izboljša telesno presnovo, izgubiti težo in izboljšati svojo sliko, da okrepijo svoje mišice in sklepe, izboljša držo in se naučiti, da bi obvladali svoje telo.
Vendar pa obstajajo nekatere omejitve callanetics ki vključujejo razrede v načinu varčevanja z energijo ali v celoti prepove izvajanje nekaterih vaj. To velja predvsem za osebe, ki trpijo zaradi različnih bolezni srca in ožilja. Tisti, ki so bili operirani, ni priporočljivo, da se vključijo v Callanetics eno leto po operaciji. Ljudje, ki trpijo zaradi astme, bolezni hrbtenice, krčne žile ali imajo zelo slab vid je treba pred začetkom pouka na callanetics posvetujte z zdravnikom.