Tek z žogo. Nujno je, da se med igro še niste pomislili, kako izvesti poseben sestanek, in ker mora biti njeno delovanje prinesel avtomatizma. Med vadbo, se morate naučiti, da predvidijo obnašanje žoge: Preživite veliko časa delajo največ podaj (če ni partnerja - Practice s steno); zvitki v ring z različnih razdaljah in na različne načine, da se izognejo nasprotnika. Elementi, ki jih je vredno raziskati, boste našli na spletu youtube.ru na zahtevo "streetball" - ta vrsta košarke je znana po agresivnem račun igralnih načinov, ki vam omogočajo, da se počutijo bolj samozavestni na sodišču.
Naučite se igrati kot ekipa. Dober košarkar vedno vidi celotno območje: v vsakem trenutku tekme, morate vedeti, kaj vaši člani ekipe so odprti za dovolilnico. Poleg tega bi morali biti nepredvidljiv le tekmec - idealno bi bilo vsako od vaših kolegov, natančno vedeli, kaj je vaš naslednji korak, da bo pripravljena, da se odzove na to. Pri usposabljanju je treba dati nekaj časa razmišljal s taktičnimi manevri in kombinacijah, nato pa jih uporabljajo med tekmo.
Konec koncev, da bi postal dober košarkar, boste potrebovali le cilj in sistematično uresničevanje. Nikoli se ne usposabljajo samo zavoljo usposabljanja: morate postaviti jasne cilje in njihovo doseganje - potem boste videli oprijemljive rezultate svojega dela.