Torej, obstajajo štiri vrste temperament: sanguine, Koleričan, Flegmatičan in melanholični. Vsak od njih ustreza določenemu tipu vedenja, hitrost reakcije in fizičnih sposobnosti. Seveda, da bi bilo idealno za melanholično, Koleričan ni fit, in obratno. Zato je za vsakega posameznika izbira športov mora biti vedno povezana ne le v zvezi, ampak tudi vrsto temperament in značaj lastnosti.
Koleričan. Hitro in hitro kaljenega. So kot tekmo, prižgejo takoj, vendar prav tako hitro, lahko preživijo vse svoje moči, če se pravilno svoje stroške. Za Koleričan idealnih teh športih, ki zahtevajo hitrost, aktivnost in hitro trdo igro. Morajo sodelovati v hokeju, odbojki ali rokoborba, saj lahko te športne zadovoljijo svoje potrebe po energiji in spustite nekaj agresije. Dobro za njih tudi ekstremnimi športi, kot so deskanje na snegu, deskanje in motociklizmu.
Optimistični ljubezen gibanje in aktivnost, vendar za razliko od Koleričan ne izdihanem tako hitro in dolgotrajen in sposobna bolj učinkovito vadbo. Od Rdeče oči najboljša ekipa kapitani, saj združujejo vzdržljivosti, velik potencial in samokontrolo. Optimistični navdušil vseh ekipnih športih, ki zahtevajo komunikacijo in podporo. Nogomet, plezanje, smučanje, rafting - vse čudovite možnosti za ljudi te vrste. Na splošno optimistični šteje najboljše športnike.
Kot je za melanholično, moški šport ni tako potrebno. Ljudje radi to vrsto miru in udobja. Načeloma se nikakor lahko prinese nekaj, vendar ne zaradi doseganja rezultata, temveč zaradi samega procesa. Vse športne primeren melanholična, miren, premišljen in zahtevajo vnaprejšnje priprave. Yachting, joga in pilates, plavanje in šport fotografiranja -, da je najboljša rešitev za melanholična.
Flegmatičan uporabno, kadar je to potrebno vzdržljivost in dolgotrajno stres. Tukaj so na enostavnost, saj obožujem šport, ki zahteva dolgoročno razmišljanje in izračune. Spadajo kolesarski maraton maratonov in tek na dolge razdalje. Tudi za ljudi te vrste temperamenta primerni logičnih športih, ki zahtevajo misel in delo inteligence: curling, šah in biljard.