Sahaja pomeni "združitev", kar sahaja joga pomeni "rojen v uniji." Ta zveza z Božansko ljubeznijo, s svojo vse-preveva moči. To se ujema z dejstvom, da je Koran, povezano s pojmom Rukh, z dihom Svetega Duha v Svetem pismu in Paramchaitanya (vse prežema moči) - v indijskih spisov. Sahaja joga je predstavljena kot kvintesenco različnih religij in duhovnih idej, učijo resnično duhovno izkušnjo (ne prepričanje ali reasonings).
Znano je, da je prva omemba izraza sega v 15. stoletje, na Kabir - indijski mistični pesnik. Ampak, če ste imeli globoko potopite v duhovno sfero, ki vodi do samouresničevanja, je bila zavita v tančico skrivnosti in jih je zelo malo, nato Nirmala Srivastava, ustanovitelj sahaja joga vadili, razvil edinstven način na voljo in primerna za skoraj vsak iskreni iskalec. Ne ponuja slepo slediti navodilom, ali jemljemo za samoumevno soglasje. Zato predlaga, da uporabi svojo temeljno delo kot hipotezo, da lahko vsak človek preverjanju pristnosti.
Naenkrat v Indiji in na Zahodnem Nirmala Srivastava lahko gledate ogromno število lažnih gurujev, zbira množice ljudi, samo za lastno aggrandizement. To je tisto, kar pozvani ji poiskati takšno metodo, ki bi bila dostopna vsem. Rezultati iskanja je bilo odkritje 5. maj 1970 sahaja joga.
Temelji na meditacijo. Oseba, torej na noben način ne pade v trans. Ravno nasprotno, to je vse moje je prisoten tukaj in zdaj, poglej in iskreno pozornost obrnil k sebi, in je bil v celoti sprejema vse, ki se ukvarjajo v samo-korekcije. Njegove misli se več ne hitijo med preteklostjo in prihodnostjo, teči v svet domišljije in sanj, miru, in z doseganjem prostora nepremišljenosti, ko oseba pridobi sposobnost biti in živeti v sedanjosti v celoti. Postopoma popolno ravnovesje in ravnodušnost z absolutno razumevanje vsega, kar se dogaja. Pišite nam s svojo lastno energijo, subtilnih teles in dviga Kundalini, dovolite duhovni iskalec pošteno oceniti njihovo stanje in, če je to potrebno, da se izvede čiščenje s subtilno telo.
Kundalini v sahaja joga - odsev Svetega Duha, Primal Shakti. To Kundalini prebujenje, kot kalčkov brstenje mimogrede semen prek šestih čaker in dvignila na Sahasrara azil vodi do samouresničevanja. Sahasrara - to je znano, sedma čakra, sedmi center poln duhovne realizacije, ustvarjalno izgradnjo miru, zvezda prerokov.
Na ta način življenja oseba, zaposlena v sahaja joga, navzven ne razlikuje od načina življenja ljudi okoli. Duhovna praksa je sestavljen iz dnevne meditacije obremenjujočih (10-15 minut) in konstantni zavesti, tako v življenju, ki izvaja takšno harmonijo, ki se postopoma širi navzven in daje občutek harmonije v svetu.