Sistem oskrbe z električno energijo na Shelton temelji na skladnosti proizvodov glede na njihovo stopnjo prebavljivosti telesa. Kombinacija beljakovin in ogljikovih hidratov za živila zajtrk lahko vodi k temu, da bodo slabe izdelki prebavi. Združite beljakovine z beljakovin na obrok, je tudi nemogoče, in sočasna uporaba beljakovin z maščobami motijo absorpcijo beljakovin. Maščobe se ne more kombinirati z ogljikovimi hidrati (asimilacije nazadnje veliko zakasnitvijo), bi kisla hrana je jedel sam, lahko škrob in sladkor povzroča motnje v prebavnem traktu.
Ljudje uporabljajo za jesti melono ali lubenico kot sladico po krepko večerjo, vendar Shelton pozval, da jih uporabljajo ločeno, kot glavno jed. V kombinaciji z drugimi izdelki, ki jih lahko povzroči drisko, spahovanje in druge težave. Mleko s teorijo, Shelton ni uporaben izdelek, je mogoče, da ne bi uporabljal.
Prehrana mora biti ena sama komponenta - samo, če se lahko proizvodi prinašajo koristi za telo. Manjši kombinacija izdelkov na večerjo, hitreje se hrana prebavi in moški morajo biti izpolnjeni. V tem primeru, obremenitev na minimum prebavil, s čimer se zmanjša tveganje za določene bolezni. Shelton ni zagovarjajo monotono dieto - je pozval, da bi jedli raznolika, ampak čez dan, vsak obrok naj vsebuje čim manj različnih vrst izdelkov.
Naravna hrana je tudi v tem, da niso naravni izdelki (kruh, testenine, razne žitarice) ne koristi telesu, ter sadje in zelenjava bolje jesti surovo. Za začetek obrok šele po občutka lakote - mora biti signal, na začetku obroka. Škodljivi Arome, gobe in sol, je treba izločiti iz prehrane in oreščkov, ter majhno količino maščob solatni potrebno. Pravilno urejena prehrana je zelo pomembno - bolje, da začnete dan s sadjem in sladico je treba opustiti.