Dovolj, da razlikuje med hujšanje za nekoga in iskanju udoben občutek za sebe, svoje najljubše, in lahko rečem, da ste že naredili prvi korak na poti k harmoniji.
Zdaj je treba popraviti. Verjetno ste že slišali grozljive zgodbe o okvare napakah prehrane, negativne posledice, ki jih teža pride nazaj ... je vse vrgel ven iz moje glave. Poenostavite svojo nalogo: napišite vse možne probleme, ki ste jo pravkar slišali na kos papirja, nato zmečka in ga vrgel, ali še bolje - spali. Vizualizacija pripomore k boljši prostora.
Zapomnite si, da to ne vpliva. Četudi samo zato, ker se bo vaše življenje bo zanimiv proces iskanja harmonije s pomočjo nevrolingvističnega programiranja. Strašen zvok teh dveh besed skriva sedem preprostih korakov, ki vam pomaga sami programirati za harmonijo v pravem pomenu besede.
Torej, za začetek pa se sprostite. Zdravniki že večkrat dejal, da je prisotnost odvečne teže povezana z obiljem dejavnikov stresa v vsakdanjem življenju. Pomislite: so vse, kar potrebujejo za tako čustveni vpliv? Lahko preprosto ignorirati in jih vodijo skozi sebe, da spustiš? Zateči k pomoči vaje: sedel s svojim naravnost nazaj, zaprite oči in si predstavljajte, da se vaše telo počasi vlijemo toplo zlato žogo. Čutite z vsako celico. V treh minutah boste mogli nadaljevati dan z obnovljeno energijo in pristojbine pozitivnih čustev.
Natančno preučiti vzroke za vašo odvečno težo. Kaj je to? Genetska predispozicija? Nagnjenje za srček? Nezmožnost za izgradnjo pristojni dieto? Morate najti izhodišče, da je smer za delo z njo, z glavnim vzrokom dodatnih funtov.
Tretji korak zahteva, da se povežete z največ domišljije. Kaj vam je pri vaših sanj? S tankim pasom? Močne tele mišice? Z napeta zadnjica? Razmišljati o vseh podrobnostih vašega prihodnji podobi. Ne pozabite na dobro urejenih, kožo, lase, in tudi če se nenadoma odloči, da ga spremeni. Psihično ga pripravi v mislih: da bo lažje, da se premaknete do cilja. Poleg tega bo določen način vam pomaga, da se vzdrži kršitve in neuspehov.
Naslednja faza - čiščenje. Ta proces je misel, da moraš preživeti tako, da je njen rezultat dovolj prepričljiva za vas. Kot primer, slika drobceno služkinja, ki se premika skozi vaše telo, zbiranje smeti najmanjša Chastikov - holesterol, toksini, onesnaževala, negativna čustva. Po njenem posredovanju, se boste počutili resnično očistiti in zdravo, glavna stvar - da verjamem v to.
Preden začnete jesti, iti skozi vaš obrok in si predstavljam, da je že dobil v želodcu in v mešanem stanju. Misliš, da je okusno? Kremšnita mix z majonezo in mesa po pomoti izkazalo pod plastjo poljubčku? In vse to kamen strmoglavilo na vaše slabe želodec. Bo lepo, da svoje telo ali pa bodo raje druge hrane, premešamo in laže?
Ne omejujte se za hujšanje, izpolnite vaše življenjske spremembe! To je opazil, da so dramatične spremembe vodijo do hujšanja, je bolje kot kateri koli dieti. Seveda, ko gre za pozitivne novosti v vašem življenju. In ne spremeni - to je še en korak na poti do sanj!
Zadnja stopnja programiranja z NLP - pravilna namestitev. Boste izgubili težo, ne zato, ker slabo zdaj, ampak zato, ker je to dobro, vendar bi lahko bilo bolje. Konstantno nezadovoljstvo s svojim telesom zavreči. To je lepo, a lahko bi bilo še bolj vitko in elegantno. Oceniti, kaj se dogaja s stališčem, da ste izgubili telesno težo, in ne iz dejstva, da nekega dne boš postal vitek. Nepotrebna Program se zaporedoma in neprekinjeno, namesto preko enega svetovnega skok.