V času Sovjetske zveze, je bila industrijska gimnastiki. Morda, v nekaterih krajih pa je na ta dan, vendar ne v pisarni, pa čeprav le za to dovoljenje ne bo visokih uradnikov. Zato je treba žrtve ven iz sedečega dela, na svoj način. Kdo prihaja na delo z gimnastiko mat do odmora za kosilo namesto polnega obroka jesti radost meditacije, ki iznajde neobstoječih naročil, še enkrat, da pretegnili noge s hojo na tla, in nekdo pozna nekoga, na podlagi priporočil divje valjanje oči v različnih roko in sedi naravnost kot Ramrod.
Vsi ti triki so v veliko pomoč pisarniški delavci. Ljubitelji joge trpijo gastritis mankiruya večerjo. Ljubitelji hoje na tla prej ali slej zaslužijo živčni zlom od strahu nehote naleteli s šefom. Charmers monitorji sedel s hrbtom ravne in pustite svoje delovno mesto, ne more celo rahlo upognite zaderevenely hrbtenice, in trpijo zaradi očesne bolezni ne manj od tistih, ki na delovnem mestu razmišljal le o delu.
Opomba za delodajalce: če želite, da vaši zaposleni delajo razmišljam le njen ljubljeni, in ne sodeluje v nizu vaj za "pospešek krvi", našli moč in najem fitnes ali bazen z brezplačno naročnino za celotno državo. Ne gredo v drugo skrajnost, ne da fitness dnevno corporate dogodek z obvezno udeležbo vseh zaposlenih. Vaje se izvajajo s palico, ne prinašajo veselje ali olajšave, ne dvigniti zloglasne esprit de corps.
Opomba za zaposlene: Preden sledite nasvetom številnih predanih vaj na delovnem mestu, se posvetujte z zdravnikom LFK in se posvetovati z njimi o njihovih koristi ali škode za vas osebno. Konec koncev, preprečevanje kakršnih koli bolezni - bodo še posebej posameznem primeru, in da je eden odpraviti grožnjo degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, drugega vzroka kile zapor. In se nanašajo na oftalmologu; potem opravi raziskavo in vam napisati posebna očala, v kateri boste udobno delo brez napenjanja, zlasti z očmi.