Če želite izvedeti, če imate nagnjenost k zdravju obstajali žensk, se pogovorite s svojo lastno materjo nekaj informacij o svojem zdravju. Na primer, ena od stvari, ki lahko vplivajo na svoje zdravje, je starost, pri kateri njena mati začela v menopavzo. Če je menopavza prišel prepozno, nič ne skrbi, in če je menstruacija mati končala predčasno, naj bi hči skrbeti, da se skupaj z zdravnikom odložiti začetek menopavze, saj lahko materina hormonska aktivnost pa se prenese z dedovanjem hčerko.
Pozorna tudi na to, ali vaša mama veno težave. Nagnjenost k krčne žile skoraj vedno prenaša preko ženske linije, tako da ob najmanjšem sumu predispozicijo za krčne žile morala iti raziskavo doplerography da bi ugotovili, ali naj sprejmejo ukrepe za zdravljenje krvnih žil. Če so ti ukrepi čas, krčne žile nimajo časa, da začne resno fazi.
Še en pokazatelj zdravja mater, ki se lahko prenašajo s hčerko - nagnjenost k hipertenziji. Če je vaša mama trpi za visokim krvnim tlakom, večjim od indeksa 140/90, morate bolj pozorno spremljati njihov način življenja, ne zlorabi alkohola, ne kadite, vaja in prepreči nastanek prekomerne telesne teže, jesti pravico, preprečevanje stresa.
Pomembno je raven sladkorja v krvi matere. Če ima ona nagnjenje za razvoj sladkorne bolezni, lahko ta težnja pride prej ali slej, in si. Zmanjšajte število bombonov v vaši prehrani, in sladkarije, ki temelji na konvencionalni sladkorni nadomestek fruktoze.
Alergije lahko v nekaterih primerih dedna bolezen. Če vaši starši nimajo kronične alergije, je tveganje za alergije niste višja od vseh drugih ljudi. Vendar, če je vaša mama je alergičen na celotnem življenju, morate paziti, da telesu in izločijo iz prehrane možnih alergenov.
Še en pokazatelj je pogosto minilo od staršev na otroke, je slabovidnost. Upoštevajte higiene namenom in pustite oči več počitka, če tvoji starši nosijo očala.
Nazadnje, ugotoviti, ali je kajenje ni tvoja mati pred nosečnostjo. Če je kajenje kraj, ki bo, morate biti strah pojavom astme je ne samo doma, temveč tudi njihovi otroci.