Čudovite lastnosti te rastline so bili znani že v antiki. Vladarji antični Grčiji podrgnil poprove mize za bankete, saj meni, da to pomaga dvigniti razpoloženje. Učenjaki starem Rimu je nosil na glavi venec stkano iz svežih listov, izboljša duševno dejavnost. Arabski, kitajski in japonski zdravniki so jo vključi v del številnih njihovih zdravil.
Trenutno priljubljenosti uporabe poprove mete se povečuje, zaradi svoje naravne zdravljenje in koristnih lastnosti.
Poprova meta je znan kot sredstvo za zgago, bruhanje, blagodejno vpliva na prebavni proces in odpravlja napenjanje. S svojo antispazmolično tožbe, poprove mete pomaga odpraviti slabost in bruhanje. Kot cholagogue se uporablja za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika. Protivnetno, protibakterijsko in diaphoretic ukrepanje popolnoma pomagajo znebiti prehladov.
Zaradi svoje pomirjujočega in pomirja ukrepanje poprove del priprav za zmanjšanje glavobolov in srčne bolečine, lajšanje krče možganov in srca. Kopanje v mint juho zmanjšuje kožne izpuščaje, pomaga znebiti nagnjenostjo. Poleg tega, poprovo povečuje imunost in ima tonik učinek.
Antiseptik in osvežujoč učinek mete so bili uporabljeni pri izdelavi zobne paste in ustne vode. Tradicionalna medicina priporoča delaš facials uporabo svežih listov rastline za okrepitev in izboljšanje stanja kože.
Posušene in sveže poprove mete se lahko doda pijače, in uporabo za solate, mesnih in ribjih jedi.
Poprova meta je odličen medu rastline pridelane med je rumeno barvo in značilen okus mete.