Imenuje vitamin P rutina ni povsem pravilna, saj te snovi - le majhen del od skupno 150 članov pod imenom flavonoidi. Izraz vitamin E vključuje -eskulin, hesperidin, katehin in antocianina 146 dodatno aktivnih snovi. Vitamin P delno nadomešča potrebo po vitaminu C, in tako prejela dodatne ime C2. Poleg tega sta vitamin poveča učinek drug drugega, in imajo še večjo antioksidativno aktivnost.
Človeško telo ne proizvaja vitamin E, in prisotnost snovi, je zelo pomembna za zdravje. Redno uživanje hrane, bogate s flavonoidi pomaga povečati moč kapilar, zaradi česar so prilagodljivi in normalizirati stanje pri povišani srčni utrip, nenadna krvni tlak, zmanjša prekomerno očesni tlak. Tudi ta vitamin pospešuje nastajanje žolča, ureja nadledvične žleze, diuretik. Sposobnost vitamina E za zadrževanje presežno proizvodnjo serotonina in histamina se pogosto uporablja kot bolečine razbremenilna in dekongestiv. Vitamin izvirajo iz različnih virov lahko različne učinke na organizem, na primer pri katehina, enega od elementov 150, s čimer se iz zelenega čaja, svetovno priznan kot najbolj učinkovit antioksidant naravno prisotne. Odstranitev negativne učinke prostih radikalov, ki pomaga obnoviti imunski sistem, podaljša mladost, ščiti celice pred staranjem v telesu uničujejo viruse in bakterije.
Get vitamina E lahko rumenih agrumov, ajde, marelice, šipek, robida, aronije, peteršilj, češnjev, pivo, vino, čaj, kava, poper. Vitamin farmacevtski industriji ali del MultiVitamin kompleksov proizvedeni v čisti obliki.
Z nastopi pomanjkanje vitamina P, slabost, utrujenost, obstaja povečana krhkost krvnih žil in kapilar, krvavenje dlesni, bolečine v nogah, ramenih, dovzetnost za prehlad in nalezljive bolezni, splošno nizko imuniteto, visok krvni tlak, letargijo, aritmije, itd . Simptomi vitamina presegajo ni opisana v literaturi.