Oskrba psihologija kot Sandra Bullock: ljubezen za bonbone

 Sandra - ni eden izmed tistih, ki so dobili slavo in priznanje sami, kot v pravljici. Kljub ostrim in baletnih razredov, kjer je diplomiral iz šole, se je odločila, da postane odvetnik. Vendar je med študijem na univerzi, je spoznal, da želi drugačno usodo - in odšel deluje razred. V svoji poklicni karieri je imela Sandra pokazati pošteno trdnost, preden ji je uspelo. Veliko različnih vlog v filmih in nadaljevankah potrebno igrati pred igralka uspelo osvojiti priznanje. Vse se je spremenilo z glavno vlogo v filmu "Speed", kjer junakinja Bullock, da je za volanom avtobusne bombe, trdno kovičene pozornost občinstva. Potem ko je imel ta film druge vloge, tako uspešne in ne tako - film "Speed ​​2", na primer, je utrpela popoln neuspeh.

Igralka ima svoje vzpone in padce filozofsko. "Črna bar se nadomesti z belo, ampak belo črto ni večna," - pravi. Karkoli se zgodi, se bo ta ženska se oprostite prosim. Čokolada, ples, masaža - to je tisto, kar ji daje zadovoljstvo. Sandra raje nadomestiti nadzora - izbira, razumevanje, da se ni vse, kar je v življenju mogoče nadzorovati. In z ljubeznijo za sladkarije. Ne more biti strogo sami odvzeti možnosti, da praznik na čokolado, lahko pa izberete, kdaj in koliko jesti. Ne pozabite, da je telo vzrok njegove zahteve. Sladkarije pomagati možgani opomorejo zahvaljujoč glukoze, kot tudi naravni antidepresiv. Toda, ko je njihova poraba presega tisto, kar je dovoljeno, ni razloga, da bi dvakrat premisliti pred nakupom drugo škatlo čokolade.

Dejstvo, da je koncentracija glukoze - to ni vse, kar človek potrebuje, pogosto čutijo željo, da bi jedli. Konec koncev, da bi za izpolnitev dnevne potrebe organizma v sladko - dovolj, da bi jedli vsak dan nobene tri sveže sadje. Znan psiholog in pisatelj Liz Bourbeau, zaradi svoje raziskave, je razvil teorijo psihologije moči. V skladu z njo, naše psihične in čustvene težave zlasti vplivajo prehranjevalne navade. Na primer, lahko ljubezen do mastne hrane posledica boleč občutek krivde, zasvojen s škrobnih živil - pomanjkanje pozornosti sorodnikov. In ljubitelji ostrega Littleom sami zanikajo pravico do strastnih čustev.

Kot je za sladkosnede, ki jih, glede na Bourbeau, manjka samo homologacije. Lažje je, da si privoščite enkrat čokolade, namesto privoščiti iskreno ponosni na naše uspehe. Ali ste seznanjeni s to situacijo, ko "sem bil nič samo srečo" v odziv na pohvale želim reči, ali "Moral bi jo naredil veliko bolje". Nič čudnega, da je devalvirala svoj dosežek, takoj želeli izkoristiti grenkobo v srcu kos pogače. To ne pomeni, da ste sami sprejeti obupno pohvale, zapiranje oči pred vitrini s sladkarijami - morda nenadoma pecivo rashochetsya. Potrebuje način razmišljanja, ki se postopoma spremeni. Če želite to narediti, obstaja veliko načinov, ki vas pozove knjigo Liz Bourbeau ali Louise Hay. Če samostojno spopasti s to nalogo pretežko, je smiselno poiskati pomoč pri psihologu. In en dan, res potrebujete dobro razpoloženje za največ tri svežega sadja ...