Bodite pozorni na hrano: naslonite na zelenjavo, sadje, ribe, žitarice, oreški. Ampak na maščobno, slano, dimljeno, sladko in moko tabu ali pa zmanjšali porabo hitrih ogljikovih hidratov in maščob na minimum. Kava uporaba za anticelulitno masažo, v notranjosti pa je bolje, da ne bo.
Sedeči način življenja - prepovedana, če se boste borili proti celulitu. Čim bolj pogosto, pohodništvo, plavanje, kolesarjenje. Hiše skok vrv, simulatorji rabo ponavadi poteka jutranja telovadba. Dobro za znebi "pomarančne" izpiranju. Aktivni in redno izvaja, jesti pravico, in morda bo problem rešen.
Če je koža še vedno daleč od želenega, povezati njeno masažo izterjavo, drgnjenje, obloge. Tukaj je, kako se izvaja med masažo je seja zelo učinkovita v boju proti celulitu. Na problematičnih območjih s tanko plastjo medu in uporabljati nezasaharenny mu tesno uporablja dlani. Potem pa nenadoma prekiniti - in tako nekajkrat.
Pomoč in glinene obloge. V modri gline (500 gramov), dodamo malo mineralne vode in premešamo. Bi morala dobiti kremasto maso. To mora biti malo ogreje, da naložijo na čisto, segreto svetlobe vmasirajte v kožo, zaviti polietilena in topel šal in "potop" za pol ure pod odejo. Zmes nato speremo stran, in se uporablja za problematična področja anticelulitne kreme ali gela.