Kako osvežimo po koncu zime

 Zima v naglici, da zapustijo mesto, tako umazane zameglitev snežne zamete, ledeno asfalt in golih dreves. Na žalost je v našem telesu po koncu zime se dogaja, ne manj kaos. Kako bi ga lahko dal, da bi? Znebi težke plašče in puloverje, hkrati znebiti posledic in prezimovanje, ki je prikazana na naši las, kože, sliki  

Skin

Zimski mraz ne varčujejo kožo: Utrujen, hladno, vreme, pretepli. In pomlad na videz njihovih terjatev: kako si lahko privoščite, da si grdo v tem času leta, ki je tradicionalno povezana z lepoto in mladost? Da mora vrniti lepoto v vseh pogledih. Kaj je? Ampak tak.

1. Piling

Hladno in poledenelih veter nas je zapustil poslovite na kožo odmrlih celic, rdečina, luščenje licih, razpokane ustnice. Boj, mora začeti z lupljenjem. Lahko kupite mehke kozmetični piling in piling odmrle kožne celice večkrat soočajo teden. In lahko greš v salon za posebne postopke, kot so ultrazvok ali kislih olupke.

2. Zaščita

Ne obstati bedastoča s spomladansko sonce, ki se začne rahlo nasmejan iz modre v februarju: zgodaj spomladi koža še vedno potrebuje zaščito. Še posebej, ker v prvih dneh marca redko priznam februar nizkih temperaturah. In ga ne bi smeli skrivati ​​od pogleda maščobnih hranilno kremo, ki ščiti kožo vse zimske.

3. Care

Suha in občutljiva koža spomladi potrebujejo posebno pozornost. Oslabila zimski mraz, lahko začne luščiti, nejevoljen, blush. Pomaga obrišete decoction kamilice ali lipovo cvetje, umivanje z vodo in mleko (delež 1/1). Izberite kozmetiko, ki pomaga ohraniti vlago v koži. Kot del teh aminokislinskih zastopnika iskali, glicerol, hialuronsko kislino.

4. Shining

Osvetljeni od znotraj in izžareva zdravstvene pomoči maska ​​kožo. Ne hitite, da naložijo na lice prstanov kumare - v zelenjavi in ​​sadju, ki so bile rejene vso zimo, komaj ostal dragocene snovi, in od tovarniških kozmetike domačo masko različno, razen tega cenenosti in udobje. Pomlad - ni čas za Občutljiv Merchandise Store. Izberite vitaminski hranljive maske so še posebej koristno sredstvo vitamina C.

Hair

Zaščitite lase zima prinesla veliko težav. Ampak z odhodom zimske zadeve ne bo znižala: letne čase za vaše kodre - resnično stres.

1. Spremenite šampon

S spremembo letnih časov bo moral spremeniti in denar. Mastni lasje pomlad je bolje, da sperite s šamponom za normalne lase - to bo pomagalo preprečiti prekomerno razmastitev lasišča. Za suhe lase, na drugi strani, pick up hranila, vlažilci - zdaj je bolj kot kdajkoli prej.

2. Straw Dol

Če je vaš suhe lase začela, da spominja na bilko uvela, začeli aktivno uporabo maske. Rumenjak s konjakom in medom ali decoction črnega kruha - to je gotovo klasiko žanra, pač pa tudi v trgovini, kozmetike ne bi smela zavrniti. Za suho masko las je priporočljivo uporabljati vsaj dvakrat na teden, z normalnim ali maščob - ne več kot enkrat tedensko.

3. Konci split

Osvežite vaše lase, ko je zima je to potrebno. Pohiti skrajšati cut nekaj centimetrov - tako se boste znebili najbolj izsušeno in razcepljene konice. Še posebej učinkovita termostrizhka. Posebna tehnologija ščiti lase pred nadaljnjo oddelku da muhasti pomladi je potrebno.

Telo

V zimskem času, je zelo težko upreti vroče krepko večerjo, mouthwatering pecivo in pražene zrezek. Plačajte prihod pomladi: majhne obleke, ampak na splošno je bolje, da ne bi gledal.

1. Vitamini

Kljub želji, da hitro izgubijo težo, pojdite na dieti, takoj, ko je mraz pozimi ni priporočljivo. Bolje je začeti boj proti debelosti, krepitev telesa - tako vas in to bo veliko lažje, da se znebite odvečnih kilogramov. Mineralni in vitaminski kompleksi - win-win.

2. Fitness

Za začetek, da se znebi kilogramov mora biti postopno. Če želite začeti, preprosto preživijo 3-4 dni na teden za izlete v telovadnici ali bazenu. Mimogrede, pomlad čiščenje tudi pomaga spali kalorij, vendar pa je priložnost, da se približajo z veliko pozornostjo.

3. Drugi utility

Ne pozabite na masažo, kontrasta tuš in prehrani - vse to vam bo pomagal hitro prišli do obrazca. Skrbijo za čiščenje telesa: ovsena kaša, čežano, riž, čaj, čiščenje vso pomoč se bo "zbudil" telo in ga nastavite na spomladanski modi.

Frank Hope

Tags: Veleposlanik, Spring