Zdravilni kamni
Večina ljudi, ki se zatekajo k prehrani, ne upošteva razloge, ki so privedli do polnosti. Skozi dietah si prizadevajo doseči hitro hujšanje učinkoviti. So pripravljeni, da bi veliko odrekanja, vendar niso pripravljeni spremeniti način življenja, navade, da ne prizadevajo za zagotovitev, da je pravica do izbire prehrana, ki je primerna za svoje telo.
Pri izbiri prehrane, se ne upoštevajo naslednji dejavniki:
- Prehrana Strogost. Nekateri ljudje izberejo preveč strogo dieto, kar pomeni, da so tako izčrpati svoje telo, ki je ne more opravljati niti svetlobe fizično delo.
-nedostatochnaya prehrana prilagodljivost. Človek v njem sodobnih razmerah lahko le redko držijo eno in isto meni vsak dan za dolgo časa. Takšna prehrana nefleksibilnosti povzroča nelagodje in težave.
- Izdelki, ki so dovoljene prehrane ni vedno primerna za prehrano ljudi, iz kakršnega koli razloga. Mnogi preoblikovati svoje življenje v daritev modni dieti, tudi ob predpostavki, posledice, bi to lahko povzročilo.
- Priljubljene diete imajo strog nabor izdelkov, ki jih ni mogoče drugače odstopal nima vpliva, in kako biti ljudje z različnimi boleznimi, vključno z alergijskim nestrpnosti do določenega izdelka.
- Diet pogosto nima koncesije in zahteva strogo spoštovanje njim, kar je pogosto posledica pri ljudeh z oslabljenim volje do odpovedi in nebrzdanega prozhorstvu.
- Pogosto hostesa, hiša zasvojen na dieti, prisiljena kuhati dvojno nabor jedi, saj je hrana, ki je sestavljen iz prehrane ni primeren za druge družinske člane.
je vsaka dieta je omejeno uživanje določenih snovi. V zameno, te bombe in orientacijo. Nihče ne bo odgovarjal, ko je eksplodirala, in lahko vpliva na kakšne organov.
- Stalna izbor izdelkov, in pogosto drage, za eno ali drugo prehrana pomembno vpliva na družinski proračun.
- Morebitne motnje hranjenja, takoj privede do kršitve presnovo v telesu.
Znanstvene študije so pokazale, da ljudje, ki poskušajo izgubiti težo zaradi odpovedi v določenem času od kakršnih koli proizvodov ali kot celoto zaradi zmanjšanja dnevnega vnosa energije vnosa hrane, zato pogosto trpijo motnje imunskega sistema.
Preden začnete uporabljati ta ali oni način prehranjevanja, se morate posvetovati pristojni strokovnjak, pretehtati prednosti in slabosti in se držati osnovnih pravil "ne škodi organizmu prehrane nizke kakovosti."
Avtor: Anatoly Pashustin
Glede na materiale: http://dietolog.com.ua/