S odraslosti, in malo naprej človeško telo skoraj preneha rasti, zlasti za ženske, in celo v svoji starosti on je na zaton.
Kako povečati svojo višino, oseba zase odloči. Ni kirurške metode lahko dosežemo rezultat 5 do 15 cm, z roki, ki segajo od nekaj mesecev do 2-3 let. Razmislite več načinov za povečanje rasti, vključno s kirurškimi izpostavljenosti.
Če ste se odločili, da gredo h kirurgu, da raste, potem morate vedeti, da bo operacija poteka na noge in ne na hrbtenici, ker je prenevarno. Prvo delo eni nogi, in nato za sekundo, kot sta kraka odsek ni priporočljiva. Operacija se izvaja z uporabo aparata Ilizarov, ki lahko podaljšala kosti do 50 cm (1 mm na dan). Boleč postopek, kot je zlom kosti in jih pritrdite s posebno napravo, v kateri morajo biti noge vodi za približno leto in pol, in ljudje morajo vedno biti v stanju mirovanja.
Drugi način je, da se poveča rastni hormon. Primerni so za tiste, ki imajo pomanjkanje rastnega hormona. Sprejem se je treba dogovoriti s strokovnjakom, ki bo imenovala individualni tečaj. Z rastnega hormona poveča za 10-12 cm, v prvih dveh letih.
Spodbujajo rast dveh vitaminov: E in C. Z njihovo pomočjo koncentracijo hormona poveča rasti po 20-25 cm dnevne potrebe vitamina E - 100 mg (ena tablete), C - 150 mg (tri tablete)..
Drug način, da izboljšate svojo višino - fizioterapijo. Bolje izbrati meri program, ki ustreza določeni osebi, je bil rezultat hitreje. Ko se boste morali ukvarjati z zapletenimi izbranih najmanj šest mesecev na dnevno (1-2 krat dnevno). Potem lahko zmanjša intenzivnost do 2-3 krat na teden (po tečaju na 1, 5-2 let).
Vaje temeljijo na raztezanje in krepitev hrbtenice s pomočjo drogu. V pouku aktivno predstavljati, da rastejo in se prilagodite pozitiven rezultat.