Prsni koš je treba ohraniti, in pravilno. Izbira nedrček zaradi oblike in velikosti dojk - mora biti oprijeto spodnje perilo svoje obrazce, s poudarkom na vsako krivuljo in izboklino. Ne poskušajte dati obseg prsi s pomočjo nosiš modrc velikosti manjši - stiskanje in drgnjenje lahko poškoduje vašo kožo, moti dotok krvi. Od bra je preveč ohlapna, premalo uporabo, tako da nakup spodnjega perila strogo velikosti. Osredotočite se na svoje občutke - morali bi biti prijetno in udobno.
Vaja. Prsi je sestavljen predvsem iz maščobnega tkiva, vendar mišice, ki podpirajo prsi, mora biti močna in trdna. Primerne sklece, vaje z utežmi, plavanje in delo na simulatorjih. Konča vaja kontrasta tuš na. Nauči se na hladnih douches - waterjet blagodejno vpliva na kožo na prsih, tako da ga povlečete in krepitev mišic prilagodljiv. Prisotnost vročih funkcije v tušem bi okrepila učinkovitost postopkov vodo. Ljubitelji ekstremnih občutkov, lahko svetuje brisal ledena kocka.
Čvrste prsi - je rezultat obsežnega napora, zato bodite pozorni na kožo. Telo koža potrebuje hidracijo in prehrano, tako da ne vzemite čas in sredstva za nakup visoko kakovostno mleko in tonik losjon. Orodja za modeliranje za kožo dojk lahko prodre v globlje plasti kože in upočasni proces staranja.
Povečal po nosečnosti in rojstvu skrinje "vrne" v originalni velikosti in "stagnacije". Preprečitev takih pojavov ni vedno mogoče, vendar lahko poveča elastičnost kože, z uporabo posebnih orodij. Ne uporablja kozmetiko v debelih slojih, bolje sledijo redni postopek. Uporaba geli in kreme uspešnejši po tuširanju, ko se telo paro in dovzetna za morebitne vplive.