Čebulna juha za vitko postavo

Čebulna juha za vitko postavo
 Recepti in tradicije kuhanje čebulna juha je prišel k nam iz Francije. Seveda, da je podlaga za hrano čebule, vendar ne v surovi obliki, in porjavi. Poleg tega, da bi juhe, posebno Pikantnost, nekaj minut pred koncem kuhanja, lahko dodamo suho belo vino, žganje ali sherry. Ker je juha pripravljena rastlinskih brozge in zelenjave je kalorij precej nizka.

Za pripravo juhe naj: 1 kg telečjega (govedo) kosti, 2 litra vode, 1 korenček, 1 čebula, nekaj grah črni poper, 1 žlica provansalskih zelišč, 2 lovorjev list.

Za čebulna juha naj: 8/6 čebule, 2 žlici olja 1 francoske štruce, 6 žlic. l. Parmezana.

Juha. Pred kuhanjem čebulna juha kuhati govejo juho.

Drobno sesekljamo korenje in čebulo.

Sperite z mrzlo kosti in jih pustimo, da vre.

Bring juho do vrenja, odstranimo maščobo in dodamo zelenjavo in zelišča.

Skuhamo juho 4-5 ur na majhnem ognju, če je potrebno, odstranitev maščobe.

Pripravljen odteče juho 2 krat.

Za pripravo juhe, sesekljajte čebulo.

Jo prepražimo na majhnem ognju 30-40 minut, dokler čebula mehka in zlato rjave barve.
Bolje, da to storite v veliki ponvi.

Dodajte čebulo z juho in kuhamo 30 minut.

Dodajte sol in poper po okusu.

Pred serviranjem juho, zaprite pokrov in pustite, da se pivo za 3-5 minut.

Rezina francoske štruce v kosih, potresemo s parmezanom in pečemo v pečici pri 180 stopinjah 20 minut.

Dajati juho v serijah in ponudimo s pečeno francoske štruce.

Calorie čebulna juha je - 33.43 kcal na 100 gramov, medtem ko kalorij vsebine, kot so juha z mesne kroglice - 56,43 kcal na 100 gramov in ing - 107,38 kalorij na 100 gramov.

Tags: juha, slika