Če nameravate vzeti dumbbell za usposabljanje teže, bi vaša izbira zagotovo pade na tiste, ki jih je mogoče sestaviti in razstaviti z obstoječim težo in kupiti palačinke in celo povečati težo posameznih utežmi. Vendar pa so te ročke so slabše preprosta, če mislite, da jih uporabljajo za aerobiko.
Razmislite, kaj hočeš od utežmi? Želite, da bi sijalo Kromirani jekla ali ste veliko bolj pomembno, da so gumirane, kot strah za seks? Kromirane ročke, brez dvoma, ulov oči, so lepa in ni sram pokazati, vendar gumiranih dejansko shranite tla iz udrtine in bo veliko bolj prijetno, da bi sedel v roko.
Če imate samo vrstico utežmi, poskusite najti za palačinke. Praviloma vsi palačinke, ki sedaj proizvedena imajo velikost bodisi 25 ali 30 milimetrov. Preverite, ali ste to možnost.
Če nameravate storiti, aerobiko in trening za moč, da se povprečna teža dumbbells, ki tehta približno tri funte in upogljivi. Tako lahko vadite in aerobiko in trening za moč, brez občutka nelagodja.
Pri nakupu ročke posebno pozornost nameniti sposobnost priložiti posebne vrvic ali njihovo prisotnost v osnovni zbirki. Te vezi bo popraviti svojo roko in ne bo pustil z vadbo prenehate, če še niste utrujeni roko in zapestje.