Belly dance - čudovit pogled in zelo izrazno obliko umetnosti. Obstaja veliko razprave in polemike o izvoru tega plesa, ena stvar je gotovo - je prišel iz vzhoda. Rusija je že dolgo velja Edina umetnost, ples harem inoča. V resnici, zgodovina nastanka in razvoja te zanimive umetnosti je veliko bolj zanimivo. V starih časih, trebuh ples je bil sestavni del verskih dejavnosti. Z je minevanje časa šli kult v ozadju, vendar plesne življenje in razveseljuje s svojo lepoto in čarobno plastičnosti.
Trebušni ples (belly dance) ima veliko sort, ampak v bistvu katero koli smer, ki delajo aktivno stegna in trebušne mišice igrajo. Skozi ta ples krepitev mišic, povezanih z delom. To ni naključje, saj je bil v preteklosti trebušni ples povezana s kultom boginje-matere. Mnogi menijo, da erotični trebušni ples menijo, zelo lepa in eksotična. Ampak to je zelo koristno za obnovo in krepitev ženskega telesa, normalizacijo vseh organov, reševanje vprašanj veliko posebnih žensk.
Trebušni ples normalizira metabolizem, ki pomaga, da izgubijo težo, ali bolje, brez zatekanja k posebne diete. Intenzivna gibanja prebuditi in aktivirati vse postopke, pri katerih aktivno je čiščenje telesa, obnavlja hormonsko ozadje. Koža je čista, prožna, zglajena in izgine celulita. Posebni gibi so prisiljeni delati trebušne mišice in lubje, kar močnejše trebušne mišice, ustvarja naravno mišični steznik in posvetli obremenitev hrbtenice. To vodi v odpravo težav v vseh delih hrbtenice. Izginejo nevralgične bolečine, povezane s premikom ali stiskanje medvretenčnih ploščic.
Dance igrivo nas delajo vse mišice ženskega telesa, tudi najgloblji, ki niso uporabljene med normalno hojo ali dnevnih vsakdanjih gibov. Težko je verjeti, toda težave rešiti s pomočjo trebušni ples, ki spominja na seznamu storitev, ki jih je najbolj moderno kliniki:
- Dobro usposobljeni kardiovaskularni sistem;
- Trebušne mišice postanejo močnejši, odpravlja nesorazmerje med trebušnih in ledvenih mišic. Posledično je obremenitev odstrani iz medvretenčne ploščice v ledvenem delu hrbtenice, ki jih prepogibanje povzročil;
- Črevo prejme pravilnega položaja v trebušno votlino in obnoviti njeno normalno delovanje, zahvaljujoč globokim masažo notranjih organov;
- Izboljšana prekrvavitev medeničnega organih, ki služi kot preprečevanje številnih ginekoloških bolezni;
- Blaži mišične spone in obnavlja naravno simetrijo telesa;
- Mišice in vezi postanejo bolj prožni in voljne;
- Izboljšanje kakovosti spolnega življenja, s krepitvijo mišice presredka;
- Delo skupine mišic, povezanih s hrbtenico. Izboljšuje krvni obtok in inervacijo sistema. To vodi k normalizaciji vseh notranjih organov;
- Zdravi mnoge bolezni, povezanih z okvarjenim držo: osteohondroza, skolioza blagi do zmerni, kifoza in lordoza patološki;
- Hvala za normalizacijo presnovo mogoče spraviti v red svojo težo: shujšati, ali bolje, če je to potrebno.
Ni naključje, da se je ta ples osvojil srca ogromno število žensk, ne le v Rusiji, ampak tudi drugod po svetu.