Biokemik na Univerzi v Michiganu mogel najti osnovni mehanizem,
katera
izzove razvoj sladkorne bolezni tipa IIIn izvedeli
da lahko le en trening za moč preprečiti razvoj tega
bolezni.
Avtorji trdijo, da povečanje telesne aktivnosti
mišice sposobnost za recikliranje maščobne kisline, kar
posledično vodi do povečane občutljivosti na inzulin.
ker je zaradi zmanjšane občutljivost za insulin in telesa
preneha ki se uporabljajo v krvni sladkor - diabetes začne.
Maščob v krvi ljudi zaradi velike količine maščobnega tkiva oversaturated
maščobne kisline
, Ki sodijo v mišicah in jetrih, preprečuje insulin
uravnavajo porabo sladkorja. Maščobne kisline mišičnih celic
shranjeni kot intramuskularno trigliceridov (IMTG), povečana
katere vsebina je pogosto opaziti v inzulinsko rezistenco v
ljudi, ki trpijo zaradi debelosti in diabetesa tipa II. Težave
izhajajo iz produkte razgradnje maščobnih kislin, ki povzročajo
vnetje mišic.
Raziskovalci povabil 8 tankih ženske, ki so vpisane v maščobno krvi
kislina za simuliranje količino maščobnih kislin. Pri čemer je
Insulin občutljivost je bila izmerjena pred in po 90-minutni
trening za moč. Pred začetkom občutljivost vaja padla na
30% v primerjavi z normo, ki je primerljiva z ljudmi,
debelih.
Po občutljivosti za insulin trening
v primerjavi z normalno raven povečala za 25%.
Poleg tega, kot je
Bodoči avtorji delajo vsebina IMTG se je dramatično povečalo.
Tako ni redna vadba le omogočajo podporo
sami v dobri fizični formi, ampak tudi ustvariti optimalne pogoje za
zdrav metabolizem.
Avtor: Leonid Goldman