Učinkovito orodje v boju za pametno, vitek pas je hoop. Hulahupy ali obroče na trgu športne opreme v različnih. Obstajajo svetlobe plastike, ki se prilega bolj za otroke kot za odrasle. Obstaja težka, ki se lahko vrtijo samo fizično pripravljenih ljudi. Obstajajo obroče z vgrajenimi računalniki, ki računajo število kalorij.
Redne vaje s pomočjo obroč boj maščobnih oblog okoli pasu in ob razvija koordinacija, gibljivost, učvrsti kožo na trebuhu, bokih, stegnih. In tam so obroče, ki imajo masažni učinek. Druga prednost hulahupa je, da je zelo enostaven za uporabo. To ne bo veliko prostora v stanovanju, ga lahko zvijete kadarkoli, kjerkoli. Da bi dosegli pozitiven učinek, je dovolj, da se vključijo v enem dnevu, za 15-20 minut.
Torej, kaj je hoop izbrati? Da bi odgovorili na to vprašanje, moramo najprej vedeti, kaj so vse obroče. Najlažji in najbolj cenovno it ali kovinske ali plastične obroče, so votlo notranjost. Po eni strani so ti obroči svetlobo in se zdi, da so zelo enostavno zvijati. Vendar to ni res. Voditi hula obroč na pasu, se bodo morali veliko truda, saj je zaradi svoje majhne teže, pa se praktično ni čutiti.
Obstajajo obroče s ponderjem. Njegova uporaba zagotavlja bolj intenziven pritisk na pasu in bokov. Teža takega hulahupa lahko od 0 5-2,3 kg.
Danes se prodajajo tudi v trgovinah obroče z grupiranja elemente: na notranjih površinah so konveksne sesalne skodelice, ki torzijsko hulahupa masaža pas, trebuh in stegna. Zaradi tega, kurjenje maščob je veliko hitrejši.
In končno, obstajajo obroče z vgrajenim števcem kalorij. Na zunaj hulahupa zgradili majhen računalnik, ki prikazuje informacije o kalorij porabila in narediti preobrat.
Če se odločite, da si kupite to čudovito športni objekt, potem nakup je osredotočila predvsem na njihovo fizično kondicijo. Torej, če ste nikoli zvije obroč za začetek je bolje kupiti težo streme od 1 do 1, 5 kg. Več izkušeni ljudje, ki se ukvarjajo z več kot 5 mesecev, obroče fit do 2 kg teže. Moški in dekle, ki ima dobro telesno pripravo, lahko kupite in težji hulahup (2, 3 - 2, 9 kg).
Če ste šele začeli ukvarjati z obročem, imejte v mislih, da je prvič v pasu in trebuha se lahko pojavijo zelo boleče odrgnine, ki bo nekaj časa minilo. Lahko najprej vključijo v tesna oblačila, da ni bilo tako boleče. Po nekaj dneh se bo vaše telo prilagodi na učinke obroč in neprijeten občutek izgine.