Te vrste telesne aktivnosti so idealne, ne le za tiste ženske, ki so zaradi svoje lenobe preselijo malo, ampak tisti, ki so preveč dela za računalnikom, in čas za vadbo fitnesa preprosto niso dovolj. Eden od najbolj priljubljenih možnosti za lazy šport lahko postal wellness. To je kompleks različnih metod za krepitev telesa, ki imajo pozitiven vpliv ne samo na vašem fizičnem stanju, poleg tega pa bo imela ugoden vpliv na duševno zdravje. Če ste se odločili, da se vključijo v wellnessu, potem morate vpisati v wellness klubu, kjer je s pomočjo posebne opreme, lahko greš skozi vse potrebne postopke. Toda preden boste to storili, je vredno več, da jih preberete.
Ena od sestavin wellnessa je infrardeča toplota terapija. Pred tem postopkom boste nositi kostum, ki bo še naprej vplivala na telo s pomočjo infrardečih žarkov. Med termoterapije, da se popolnoma sprostite in odstranite stres. Hkrati bi telesu toksinov in prikaže žile so dilatativna obogateni s kisikom. V eni seji, lahko izgubite do 2 cm v pasu in bokov. Tako je toplotna terapija je priljubljen med ljudmi, ki želijo shujšati, ne da bi preveč fizičnega napora.
Tudi wellness vključuje magnetno terapijo - metodo zdravljenja z uporabo statičnega magnetnega polja. Glede na možnosti, ki ste jih izbrali bo uporabljala strokovnjake postopkih ali magnete spremenljivk ali konstant, ki so sposobni ustvarjati področja različno pogostost in trajanje. Kot rezultat, vaše splošno zdravje se bo izboljšalo: Sanje bo postal močnejši, vas bo velik apetit in pospeši metabolizem.
Drug postopek - barovakuumnye simulatorji. Jih uporabljajo cikli visoke in nizkega zračnega pritiska v prostoru komore imajo ugoden učinek na telo je nasičen z krvničke pomagajo pravilne oblike, odpravo celulita, zmanjšanje telesne teže.
Pritisk terapija - posebna vrsta masaže s stisnjenim zrakom. Med tem postopkom boste nositi posebno obleko, katere celice so napolnjene z zrakom in nato te jermenom ga boste skrčil, nato se sprostite. Tako se boste počutili samo dobre impulze, ki bodo okrepile vaše mišice. Pritisk terapija - ena od možnosti, limfne drenaže, tako da je njegova učinkovitost potrjujejo številne zdravnike.