Različne metode čiščenja s pomočjo prejemu rastlinskih izvlečkov, pravilno dihanje in stradanje vključujejo čiščenje celotno telo, ne samo njene posamezne organe. Prednosti metodami tradicionalne medicine lahko ugotovil, nizke stroške in možnost, da prekine obravnavo kadarkoli. Od minuse - ne veste, kako telo reagira na čiščenje, saj ni dokazov o učinkovitih metodah. Vsakdo lahko poskusite na več načinov in izberite najbolj primerna in učinkovita za sebe in se prepričajte, da ni zapletov in stranskih učinkov.
Postenje vam omogoča, da počistite telesa od toksinov, da bi vrgel off odvečno težo, občutek brez teže. Metoda je precej težko, ampak na določeni frekvenci uporabe in postopno povečanje trajanja lakote more dati otipljive rezultate.
Za hitro čiščenje telesa, lahko uporabite enega od aditiva za živila, katerih glavni namen je povečati stopnjo izločanja ali razpadnih produktov zaradi odvajalni učinek, ali pa ustvariti ugodne pogoje za vzpostavitev prebavnega sistema.
Najbolj pogosto, čiščenje črevesja - to je, če je večina nakopičenih odpadnih snovi. Za ta namen so klistir, jedo hrano, ki so zaznamovale odvajalo in choleretic lastnosti (laneno seme, zelenjava, seno, itd). Jetra osvoboditi zaužitja rastlinskega olja ali juho pese. Za čiščenje krvi, potreben za dolgo časa, da se v skladu s posebno dieto - jesti sladkor, meso, alkohol, kava, fast food, itd Ledvice lahko spodbudi jesti lubenico v velikih količinah ali jemljete diuretike.