Zdravje je v veliki meri odvisna od spanja. Slavni francoska igralka in zvezda v svetovnem merilu, priznani Sophia Loren je prepričan, da je spanje potrebno paziti, da ne več kot pet ur na dan. Supermodel Claudia Schiffer se počuti res sproščena šele po dvanajst ur spanja. Record imetnik ekstremi lahko imenujemo znane osebnosti, kot Margaret Thatcher, ki se preliva v štirih urah, in gospodar Penelope Cruz - približno petnajst ur na dan, dober spanec.
Lahko trdijo, za dolgo časa, vendar je ta shema je edinstvena in vsaka ženska je treba presojati na lastno počutje posameznika. Predstavljajte si, kaj bi se zgodilo, če ženska, ki naj bi po svoji naravi spal deset ur, ki želijo videti kot zvezda Sophia Loren, bo spal, ko je bila za pet ur? Zdravniki v zameno priporočamo ne spi več kot osem ur na dan. Normalno človeško telo tokrat je dovolj.
Če govorimo o športu, je dobesedno vse zvezde podobno mislečimi. Vsi so trdno v en glas, da je nedvomno koristno in potrebno. Na primer, zvezda priljubljene serije "Univerza" na TNT, Rubtsov in Kozhevnikov vsak dan iti v bazen. Trdijo, da kopanje - to je popoln trener za ženske figure. Ali želite, da se kot te zvezde? Bazen!
Preference legendarnega Madonnina 'za ples. Pleše po njenih besedah vodijo celotno telo v dobri formi in zadolžen za pozitivne energije, ki jo meče na koncertih. Mogoče je to skrivnost zvezd uspehu? Poskusite. Ples zasvojeni s številnimi zvezdami, kot sta Jennifer Lopez in Beyonce.
Med številnimi zvezdami popularne joge. Približno trikrat na teden, Courteney Cox in Meg Ryan mirno ukvarja z njo.
Obstajajo nenavadne skrivnosti ženske lepote med zvezde. Na primer, Pamela Anderson obnovljena lastno telo po porodu uporabljajo karitejevo maslo. Redno, večkrat na dan, da ga vtrite v svoji zvezdni telesu. Želite videti kot zvezda? Storijo enako!
Cindy Crawford, nadzemeljsko modela ljubi mleko. Ampak ona ni piti. Celoten skrivnost je, da ji je posuje na obrazu z uporabo spray steklenico. Dobro znana in Amazing "črni panter" Naomi Campbell njegova zapeljiva, žametna koža zaradi svojega stvarnika, a dodali, da vse, kar je in luščenje, ki je redno počne.
Seveda, zvezde, kot navadne ženske imajo svoje lepotne skrivnosti. In da se kot zvezda, lahko to storite brez dragih kozmetičarke.