To je zelo pomembno za uravnavanje sebuma vitamina B. Vseboval v žitih in otrobi, oreščki in celotno kruh zrn. Zato je dobra ideja - začnite dan s krožnikom müsli z maticami ali ovseni kosmiči, koža vsekakor hvala. Če nimate dovolj B vitaminov B, nato pa kot biološko aktivne prehransko dopolnilo, morate poskusiti, da pivski kvas, ki vsebuje cel kup koristnih snovi za mastno kožo in krepitev las in nohtov. Povečanje maščevja lahko izgine tudi po en teden po uporabi pivski kvas. Za čiščenje kože, mora biti dovolj upotrbelenie čiste pitne vode, približno 7-8 kozarcev na dan.
Za mastno kožo, nič ni bolj pomembno kot vsakodnevno čiščenje. Dokaj pogosta napaka je, da izberete preveč agresiven čistilo, uporaba težkih pilingov s sredstvi iz alkohola. Pomembno je, da luščenje kožo enkrat na dva ali tri dni, vendar grmičevja ne bi poškodovali kožo. Torej, če imajo majhne organske delce, kot tudi koristne dodatke, kot so ekstarakty zelišč. Geli in pene ne vsebuje mila in sušenje kože.
Tonik pripravi kožo, da v končni fazi - vlaži in izravnava polt in zapira pore, tako ignorirati ta korak v vaši dnevni negi kože ni vredno. In zdaj nekaj vlage. Ni vsakdo ve, kako esencialnih maščobnih kakovosti- kožo in redni vlažilne kreme in geli namažite! Overdried koža začne proizvajati več maščob in lahko deluje pravilno le vlage obremenjeno celice.
Maske so odlično orodje v boju za lepo kožo. Dovolj, da bi se jim nekajkrat na teden. Kakšno masko je najbolje vpliva na mastno kožo? Najbolj koristni so maske gline, skoraj vse vrste, kakor tudi vitamin maska zelenjave, sadja in jagodičja. Kot lahko vidite, je živeti z mastno kožo je enostavno dovolj, glavna stvar - da živijo prav!
Dodatni viri:
- kako skrbeti za mastno kožo