Orehovo olje se pridobiva s hladnim stiskanjem. Ima izvrsten okus in blagim slasten okus.
Sestavek olja vsebuje vitamine A, C, B vitamini, nenasičene maščobne kisline, makro in mikrohranil, biološko aktivnih snovi. V olje vsebuje velike količine vitamina E. Zaradi svoje sestave, se pogosto uporablja, ne samo pri kuhanju, ampak tudi v kozmetiki.
Za obraz in telo orehovega olja se lahko uporablja v čisti obliki. To je enakomerno porazdeljena in dobro absorbira. Olje je še posebej priporočljiva za občutljivo in nagnjena k razdraženosti kože, saj ima pomirjujoč in hladilne lastnosti. Olje odpravlja razpoke in naredi kožo mehko, voljno in svilnato, zaradi vsebnosti antioksidantov (vitaminov A, E, C) in nenasičenih maščobnih kislin, ima obnova in pomlajevalne lastnosti.
Orehovo olje se uporablja za krepitev las. Za ta namen se uporablja kot komponenta v maske za lase. Na primer, z dodatkom jajc in medu: orehovo olje 3 žlice, 1 žlička medu, 1 jajce. Zmes se uporablja za lase, ovit s toplo brisačo, izpira po pol ure. Ta maska stimulira cirkulacijo, neguje in krepi lase.
Olje je naravni aktivator opekline. Če želite podaljšati "življenje" opeklin in izboljšati svojo barvo, lahko pripravite mešanico: 100 ml Orehovo olje potrebno - 20 kapljic eteričnega olja korenja, 10 kapljic eteričnega olja bergamotke. Uporabi ta izdelek, mora biti predhodno večer.
Orehovo olje, super izdelek za tiste, ki želijo izgubiti težo, je to velik gorilnik maščob in dietetična živila. Nutricionisti priporočajo, da jo uporabite na prazen želodec (pol ure pred obrokom) v višini 1-2 čajne žličke. Olje je odličen vir energije, vitaminov in drugih hranilnih snovi, tako v prehrani, telo ne bo treba ničesar.
Olje ni priporočljivo za ljudi z zmanjšano znotraj kislosti v želodcu in bolezni prebavil.