Kako začeti boj z lastno zavist? Ker se znebi navado sami primerjali z drugimi. Sprejmi sebe, kdo ste - navsezadnje je to tvoje življenje, tvoja usoda. Ustavite se primerjajo s prijatelji, je težko, včasih se zgodi na podzavestni ravni. Rešite težave na več načinov.
Uporabite način za oceno prednosti in slabosti - zapišite na kos vseh kvalitet, da ste ponosni. V bližini napisati, kaj vam ni všeč. Pustite tretji stolpec - tu poskušali "flip" svoje pomanjkljivosti, s čimer svoje prednosti.
Nimate pobude? Vzemi za skromnost, ki naredi žensko z mehko in razpis. Nezadostna slim? Toda, vaša koža je tako lepo, da kap. Nadaljevati v neskončnost - da boš presenečen, koliko so lastnosti, za katere se lahko radi sami.
Poglej za manj je tisto, kar zavidam. Tvoja punca je preselil po karierni lestvici? Ampak ona je bila tako osamljena na praznike in dela proste večere, medtem ko vaša družina nikoli vam dolgčas.
Še en prijatelj kupil avto? Vendar pa imate vse možnosti, da bi našli vitko linijo, ki se gibljejo peš, in prijatelj zlahka "zgraditi" nekaj kilogramov, v nobenem trenutku.
Na vsakem prednost punco dobil svoje prednosti. Nekdo ima dobro plačano delo? Ampak njihovi otroci preživijo z medicinskim sestram celo vikend, in imate priložnost, da gredo na piknik, pojdite v gledališče, le sprehod s svojimi otroki. Ljubosumen na nekaj materiala, mislim, in lahko izkoristijo to darilo. Zakaj potrebujete avto, če se pojavijo panični strah ceste, nimate pravice, garažo in boste redko iti nekam?
Stop envying svoje prijatelje, ki so poročeni, če ste sami, je zelo enostavno. Zadostuje samo predstavljate, da bo vaša zasebnost kršena, boste izgubili običajno udobje, bodo porabili veliko časa na štedilniku, ker se zdaj lahko privoščijo, da berejo svoje najljubše knjige ali pa samo ležati v postelji tako dolgo, kot si ga želite. Poglej za profesionalce v svojih slabostih, poskusite "videz" za fasado dobrobit drugih in ceniti tisto, kar imate.