Če želite začeti, odloči, kako pomembno bi bilo koristno za vas, da opravlja zahtevo nekoga drugega. In tu ne gre za sebičnost, ampak o svojih prednostnih nalogah. To je ena stvar, ko prijatelj prosi, da bi sedel z bolnim otrokom, medtem ko ona gre za droge. Čisto druga stvar, če boste morali "zaokrožiti" za pivo pod vplivom alkohola, medtem ko nepoznanih ljudi. V prvem primeru, boste razumeli, kaj počnete dobro delo. Še posebej zato, ker ste sami, potem lahko končajo kot prijatelji. V drugem primeru, se strinjate, ne da bi vam absolutno nič dobrega. In dobra stvar je, da ne bo ime.
Razumeti, da je smeti - to je naravno. Ne smete sami krivi za to, kar ste, iz kakršnega koli razloga ne more pomagati osebi. Nimaš nič z njim. In, če je treba ... ampak to je drugo vprašanje.
Včasih je težko reči Čarobna beseda je "ne" v obraz. Če je tako, ne morete trdno in jasno človek, da zavrne, poskusite, da se ublaži njegovo zavrnitev vljuden način in z ustreznimi besedami. Izrazite svoje razumevanje problema nekoga drugega in se opravičujem za njegovo zavrnitev.
Če oseba noče ali ne more razumeti svojo zavrnitev, enostavno ponovite. Besede in lahko izberete druge. Najpomembneje je, da se pomen ne izgubi. Možno je, da niste prepričani v smeti. Nato poskusite, da se praksa, ki stoji pred ogledalom. Oglejte si svoj odsev v oči in reči "ne".
Ne oklevajte, da zavrne. Ne izgubljajte časa za popolnoma neobvezno za vas prijav. V nasprotnem primeru lahko vaša dobrota uporabljati za svoje namene (neskončno jemljejo denar in obljubljajo, da bi, na primer). Prijatelji poskusite tudi, da ne zavrnejo. Da in družina preveč.