Sprostite se pogosto ovira opravljanje odličnosti ("sindrom študent"). Okoli rekel, da bi morali vsi prizadevati, da postane bogat in slaven; Prikaži sebe - in boš postal "zvezda". In ljudje, premagovanje eno oviro za drugo, ki se začne, da si dal sploh zastrašujoče opravilo. Ali boste morali odreči nekaj (iz družine za kariero, na primer). Vendar je pomembno, da se odpusti v težkih razmerah, privoščite majhne pomanjkljivosti ... To je ljubezen do sebe in se sami.
Premagati notranje napetosti ne zavidam. To pogosto vodi do ogromne izgube energije. Zakaj potrebujete kompleksi in jeza na vsem širnem svetu? Poskusi, da preklopite na vžigalnik občutek - razveselila narava in umetnost, klepet z nekom, ki ga ljubiš, ustvarjalnosti. In najti razlog za zavist lahko kdorkoli, tudi najbolj uspešne ljudi.
Vi ste verjetno, da se naučijo, da se sprostite, če boste obdržali osredotočen na to, kaj pravijo in mislijo o tebi drugim ljudem. Vse vaše energije bo porabil, da bi se odzvali na besede, mimiko, kretnje - to pomeni, da zatrjevane misli in čustva drugih. Kot ste rekli, self-dvoma in stalna želja hvaliti. In v resnici, ljudje niso tako zelo zanimajo za vaše dosežke. Na splošno velja, da so pogosto enostavno pozabiti, kaj se je nekoč rekel o tebi, in ste pripravljeni, da razmišljajo o svoji besedi noč in dan ... Ne izgubljajte časa zaman!
Stres povzroča in želijo povsod "podstelit slama." Stalna prizadevanja, da bi se zaščitila, za zaščito iz vseh negativnosti skriti pred morebitno težavah hitro zanič življenjsko silo. Ne pozabite, da je vse v življenju, da zagotovi ne deluje.
Mnogi ne znajo sprostiti ta navidez pravilno kakovost kot željo po samouresničevanju. Človeških zmogljivosti niso neomejene, in "sami premagali" včasih ne uspe, ker zapravljajo duševne energije in izgubo dragocenih, kar je bilo doseženo v prejšnjem "nivoju". Naučite se uživati, kar imate. V vseh obstajajo pluse. Toda to ne pomeni, da mu ni treba načrtovati in zastavljene cilje!
Stres povzroča in pohlep - tudi duševno. Obstajajo ljudje, ki ne zaupajo nikomur in vedno poskušajo ugotoviti, kaj lahko pridobijo v posameznem primeru. So vsem omejili sebe in prihranite moč, da "prodajo" jih po višji ceni. To ni tako učinkovita, kot se zdi na prvi pogled. Značilno je, da bolj en daje, več dobi ...
Sprostite se prepreči tudi željo, da bi prihranili moči preveč, da ne seva. Vsaka dejavnost ima pet delov: cilj - načrt - version - nadzor - notranje evalvacije. Če oseba, ki je na voljo le nekatere od njih (npr golov mu dal dom), se začne nabirati utrujenost. V tem primeru morate poskusiti, da izvleček iz svojih običajnih dejavnosti in opredeliti druge cilje. Svet okoli je bogata z energetskimi viri, ki vas bodo razbremenili notranji togosti!