Skromnost se ne kaže samo v tvoji glavi, in spreminja svoj videz. Torej, začeti z dejstvom, da se znebite posledic prekomerne togosti. Elegantna, modna pričeska, barva las svetla, lepa ličila. Obleko, morajo izpolnjevati tudi. Odločite se končno na seksi obleko in petah. Boste videli - se pretvori le od zunaj, kot čutite spremembo v notranjosti.
Predstavljajte si, nova vas. Kako ste se obnašajo, kaj pravite, kako se odzvati na zlorabe, kako doseči svoje cilje. Podrobno obravnava s to sliko. In vedno imejte v mislih. V vsakem težkem položaju, si predstavljajte, da ste v resnici, že je pogumno dekle domišljije. Ona bi naredil v svojih čevljih? Menijo, da je to igra - poskus, da bi se v nekoga drugega vlogi. Kmalu pa, da boste zadovoljni z rezultati, bo vloga postane vaš lik.
Nadaljujte z nasprotno. Kaj vas najbolj strah? Javno nastopanje? Predlagajte šef, naj pripravi poročilo za sejo, poziv, da govorijo na šolskem festivalu v imenu staršev učencev, našli kraj, kjer se znajdete na kakršen koli način lahko izkažejo. Sprva bo težko. Toda, ko boste občutili veselje zmage, vsi drugi strahovi zdi neumno.
Speak up, če želite, da ostane tiho. Vztrajamo na svoje, če ste poskušali prepričati. Verjemite vase in v svoj pogum.