Razlog ljubosumne narave lahko nizke self-esteem, self-dvoma in zakompleksovannost. Ne, ne moreš prepoznati te občutke do sebe, ampak verjemite mi, globoko v sebe dovolj radi. Najboljša rešitev v taki situaciji - da vidite psihologa. Z njim boste razumeli, v sami naučijo, da sami sprejemajo, kdo ste in se naučiti ljubiti sebe.
Ni treba postaviti v središče vašega sveta vaš najljubši. V vašem življenju obstaja veliko ljudi, dogodke in stvari, ki si zaslužijo pozornost. Več o tem, da se osredotoči na sebe, svoje delo ali hobiji na druge člane vaše družine. Ko obiščete zbadanje napad ljubosumja, poskušajo pobegniti v mojih mislih nekaj povsem drugega. Razmišljati o svoji prihodnosti, o tem, kako lahko izboljšate svojo osebnost in sanje o prihajajoči praznik ali razmišljati o spremembi podobe. Kakorkoli, začetek, da se osredotoči na osebo.
Znebite navado, da se goljufija. Stop fantaziranja in predstavljajo kaj ne. Vzemite le dejstva in ne izumljajo kakšne situacije, s svojim partnerjem v vodilni vlogi, ni nikoli pomislil nanj njegove misli in čustev.
Ne podleže občutki ljubosumja. Pomiri in traja nekaj globokih vdihov. Sprostite se.
Ne razpravlja s svojimi prijatelji in kolegi temo ljubosumja. Jim povedal o svojih sumih in občutke, ki jih znova in znova doživlja neprijetnih trenutkov in namesto vožnje negativne misli spet goljufija sami. Prav tako ne podpirajo takšne teme, ki svoje sogovornike.
Harmonično, dolgoročno razmerje mora biti zgrajena na ljubezni, zaupanju in spoštovanju. Nimajo kraj ljubosumja.