Strašljiv uspešnost lahko tudi najbolj izkušeni javni govornik. Se bojijo, da skoraj vsi govorniki, še posebej, ko je govoril pred občinstvom neznanem in tudi z novo temo svojega govora. Glavna stvar, da se spomnimo, da je strah uspešnosti - to je precej pogosta, in ni treba, da bi ta občutek posebne vrednosti.
Če želite izvedeti, kako se spopasti s svojim strahom, da vidimo, kaj mu je všeč. Sklicujoč se na statistiko: po zadnjih statističnih raziskav, strah pred javnim vhodom uvršča na drugo mesto na lestvici najpogostejših človeških strahov.
Prvo mesto pripada strahu pred smrtjo. Toda v nekaterih državah so ti kraji spreminjajo seboj. Preprosto povedano, ljudje se bojijo javno govorimo več kot smrt.
To se nam in odkrivanje Wilhelm Reich, ki je ustanovil novo smer v psihologiji povedal. Bil je prvi, ki je navedla teorijo, da so vsi dogodki, negativne ali pozitivne, trgovin človeško telo. In ga imenujemo smer telesa usmerjene psihoterapije.
Wilhelm Reich je trdil, da je vsako življenjsko obdobje, povezano z različnimi mišično strukturo telesa. In če je oseba doživela nobene negativne izkušnje v svojem življenju, je bil deponiran v telesu kot mišične sponko, ki blokira pozneje to neželeno gibanje. Muscle posnetek - to je območje konstantne napetosti. Nekaj od teh posnetkov, da se tvori trden blok.
Danes, navaden človek - rezident metropoli doživlja občutek strahu večkrat na dan in v 90 odstotkih primerov ni povezano s smrtno nevarni. Predvsem so ti strahovi povezani z izkušnjami pri delu, finančno tveganje, grožnje prihodnje kariere. In to je povsem normalna stvar, saj je veliko dela, saj za večino svojega časa. In če greš malo dlje v naši raziskavi, lahko vidimo, da smo v stresnih razmerah skoraj štiriindvajset ur na dan. Kot rezultat smo dobili nevroze, fobije in začeli bati, skoraj vse, kar nas obdaja.
Tukaj, na primer, da nagon samoohranitve, ki je v naravi najbolj jasno manifestira. Ena oseba se boji mokrimi rokami, tako, da ne zbolijo, in druga, da bodo imeli občutek strahu, se vzpenja na visoke pečine.
Tako smo vsi samo morajo biti blizu naravi, bolj pogosto na prostem. Pojdi ven iz mesta, porabi svojem prostem času konstantno potovanja in gredo na izlete. Konec koncev, narava in njene lepote prispevajo k pozitivnih učinkov na naše telo, ki je že zaostreno stalen stres, in narava pomaga obnoviti čustveno ravnovesje.