Kako uporabljati ingver za hujšanje

 Ingver se nanaša na proizvode, ki pospešijo metabolizem in pospešujejo krvni obtok in s tem preprečujejo kopičenje maščob v telesu. Za tiste, ki so poskusili številne diete, vendar brez uspeha, čaj z ingverjem koren božji dar. Kuhar je zelo preprosta. Ingver narežemo na majhne koščke in nalijemo vodo na majhnem ognju zavremo. Ko se čaj ohladi, dodamo pa medu in limone. Če želite, lahko dodate poprove mete, kamilica ali Melis. Piti ta čaj je zaželeno, da se pol ure pred obroki. Mimogrede, ta pijača vsebuje snovi, ki dajejo elastičnost kože in jo vodijo mladi, tako da boste morali, da ga redno uporabljajo.

Seveda pa to ni edini recept za čaj ingverjevega korena. Lahko pripravimo tudi ta pijača: vzemite 2 žlici. žlici naribane korenine pour kozarec limoninega soka in dodamo med po okusu. Pour liter vrele vroče vode in pustimo stati eno uro, da predstavi čaj.

Ljubitelji eksperimentirati z okusom, lahko kuhamo česen in ingver čaj. Za to je potrebno zmešati česen in ingver v razmerju 1: 1 in dodamo vodo (1 del zmesi na 20 delov vode). Termo, sev in pijačo počasi ves dan.

V večernih urah lahko kuhamo malo opojen pivo. Če želite to narediti, v sok ene limone, prelijemo z vrelo vodo, da dobimo 150 ml, malo ohladimo in dodamo žličko medu in 1 na tanke rezine narezan ingver koren. Nastalo zmes vlijemo v kozarec in dodamo 2 žlici. žlice viskija.

Seveda, ingver koren, kot hujšanje izdelka, se lahko uporablja le kot čaj. Zelo dobro poskrbi dan razrešnice in da svetlobo solato iz korenja, pomaranče, limone, zelena in ingver. Komponente se lahko spremeni po okusu in dodamo več sadja in zelenjave, pri čemer nepoškodovano samo ingver.

Ne smemo pozabiti, da je ingver - ni rešitev, in se lahko pričakuje takojšnje rezultate. Funtov bo šel proč počasi, a vztrajno, seveda, če je to še narediti malo truda in začeti nadzorovati količino in kakovost hrane jedel, kot tudi dostop do športne dvorane.

Odkup ingver, bi morali izbrati majhne korenine, velikost prsta. Kuhan čaj je treba filtrirati, nato s sistematično uporabo tega izdelka, splošno zdravje bistveno izboljšalo. Pijan v dopoldanskem skodelico ingverjevega čaja bo razigranost za cel dan.